Запись прямого эфира «Как восстановить цикл без гормонов»

Мои дорогие, вы просили сделать запись, и я с радостью сообщаю, что она сохранилась в моем сообществе ВКонтакте. Этот эфир был посвящен одной из самых актуальных и волнующих тем для многих женщин – естественному восстановлению менструального цикла без применения гормональной терапии. Мы подробно разобрали причины нарушений, такие как стресс, неправильное питание, дефицит сна и воздействие окружающей среды.

В ходе эфира я поделилась практиками и техниками, которые помогут мягко и эффективно наладить работу репродуктивной системы. Мы говорили о важности сбалансированного рациона, обогащенного необходимыми витаминами и минералами, о роли физической активности, а также о методах снижения стресса и улучшения качества сна. Особое внимание было уделено натуральным средствам и травам, которые могут служить поддержкой организму в процессе восстановления.

Переходите и смотрите в удобное время, чтобы получить полную информацию и начать свой путь к здоровому циклу: https://aur-ora.com/auth/registration/679956122998/

Также приглашаю вас в мой Telegram-канал, где я регулярно делюсь полезными советами, рецептами и ответами на ваши вопросы: https://t.me/AURORACOMRU