Продолжаем есть инжир
На просторах интернета нашла такой рецепт:
- упаковка Феты
- мёд опционально
- 2 инжира
- руккола, розмарин
- любимые орешки
- немного оливкового масла
По видео все предельно ясно: выпекаем 15 минут при 240 градусах(ну или сколько может выдать ваша духовка)
Считаю, отличная закуска, когда приходят гости, потому что есть нужно сразу
Продолжаем есть инжир – этот сочный, сладкий плод, который не только невероятно вкусен, но и настоящий кладезь полезных веществ для нашего организма и красоты! Я просто обожаю открывать новые грани его применения, и недавно на просторах интернета наткнулась на такой простой, но гениальный рецепт, который покорил мое сердце с первого взгляда. Это идеальное решение для тех, кто ценит свое время и хочет удивить близких чем-то особенным, полезным и невероятно аппетитным.
Вот что нам понадобится для этого гастрономического шедевра:
- упаковка нежной, сливочной Феты – она станет прекрасной основой, добавив солоноватую пикантность.
- мёд опционально – для тех, кто любит поярче, сладкие нотки подчеркнут вкус инжира и феты.
- 2 спелых, ароматных инжира – выбирайте самые сочные, они раскроют всю свою сладость при запекании.
- свежая руккола и душистый розмарин – для аромата и легкой горчинки, которая прекрасно балансирует сладость.
- любимые орешки – грецкие, кедровые или миндаль, что добавит текстуры и пользы.
- немного качественного оливкового масла – для идеальной корочки и сочности.
По видео, которое я видела, все предельно ясно и просто: выкладываем фету в форму, сверху разрезанный пополам инжир, посыпаем орешками, добавляем веточки розмарина, сбрызгиваем оливковым маслом и, по желанию, медом. Отправляем в разогретую духовку на 15 минут при 240 градусах (ну, или сколько максимально может выдать ваша духовка – главное, чтобы сыр начал пузыриться, а инжир карамелизоваться). Это так здорово, что даже новичок в кулинарии справится!
Считаю, это просто отличная закуска, когда приходят гости, или даже как самостоятельное легкое блюдо для ужина, потому что есть нужно сразу, пока сыр тянется, а инжир мягкий и ароматный. Это настоящий праздник вкуса и пользы! Инжир – это не только десерт, но и ценный источник клетчатки, которая благотворно влияет на пищеварение, а также витаминов и минералов, поддерживающих наше здоровье и красоту кожи. Он богат антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами, замедляя процессы старения. А фета – это белок, так необходимый для мышц и общего тонуса организма. Руккола, в свою очередь, богата витаминами А, С и К, а также железом, которое важно для уровня энергии. Розмарин же известен своими противовоспалительными свойствами. Так что это блюдо – настоящее сочетание удовольствия и заботы о себе! Это не просто еда, это ритуал, который дарит наслаждение и пользу. Попробуйте, и вы точно не пожалеете! Это так просто, но эффект потрясающий! #инжир #фета #рецепт #здоровоепитание #красотаизнутри #легкийужин #закуска #ппрецепты #вкусноиполезно #домашняякухня #быстрыерецепты #кулинария #здоровье #красота #антиэйдж #витамины #минералы #готовимдома #гурман #праздниквкуса #оливковоемасло #руккола #розмарин #орешки #инжиррецепт #сыр #запеченныйинжир
