Давайте вернем нашему организму энергию
Вчера мы с вами говорили о том, как поправиться. Много вопросов, что из добавок может быть полезно.
На самом деле, все, что я рекомендую в этом случае — нормализовать доставку энергии в клетку, если ее там нет, организм ее не тратит, нет сил на активность, нет аппетита. В этом нам помогут такие добавки, как:
- Актовегин — улучшает обмен глюкозы, помогает ее транспортировать в клетку, помогает справиться со стрессом.
Прием: по 2 таблетки 2 раза в день на месяц.
- Трифала — антиоксидант, повышает выносливость, защитник от стресса, улучшает настроение.
Прием: по 1 таблетке в день, на протяжении 1 месяца.
- Вит D — витамин — гормон, принимаю с целью улучшения обменных процессов.
Прием: индивидуально подобрать дозу с вашим врачом.
