Вагинит и Цистит: Связь с Микрофлорой Кишечника и Питанием

Скорее и вагинит, и цистит — следствия избыточного роста грибка, бактерий в кишечнике, что тоже имеет свои причины, с которыми нужно разбираться, начиная с питания!

Нарушения микрофлоры кишечника часто провоцируются нерациональным питанием: обилием сахара, мучного, продуктов с консервантами и антибиотиками, а также недостатком клетчатки и полезных бактерий. Это создает благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов, которые затем могут распространяться и вызывать воспалительные процессы в других органах, включая мочевыводящие пути и женскую репродуктивную систему. Например, дрожжеподобные грибы рода Candida, присутствующие в норме, при дисбалансе могут вызвать кандидоз, проявляющийся в том числе как вагинит. Аналогично, кишечная палочка (E. coli), попадая из кишечника в уретру, часто становится причиной цистита. Поэтому коррекция рациона, включение в меню ферментированных продуктов, пробиотиков, овощей и фруктов – первый и важнейший шаг к восстановлению здоровья.