Утренний секс и его плюсы
Что может уменьшить отеки, улучшить лимфоотток и активировать обмен веществ с самого утра?
Обычно принято, чтобы в спальне было темно, приглушенный свет, тишина и только движущиеся тени нарушают покой.
А если все наоборот? Яркий дневной свет, новый день, обещающий быть совсем не томным, если начать его правильно)
Например, с утреннего секса.
Почему не стоит отказываться от утренних приключений:
- кортизол начинает активную работу с 5 до 6 утра, его можно простимулировать, начав день правильно.
- наивысшая концентрация тестостерона у мужчин отмечается также с 5 до 6 утра, особенно важно это для возрастных партнеров, у которых тестостерона уже не так много;
- утренний секс — прекрасный способ улучшить лимфоотток , уменьшить отеки за счет активизации сосудистой системы;
- утреннее повышение частоты сердечных сокращений — это активация скорости обмена, если сразу после «тренировки» позавтракать с акцентом на белок и сложные углеводы, энергия быстрее окажется в клетке и начнет расходоваться.
- есть исследования, подтверждающие эффективность оргазма в борьбе с мигренью. Пусть голова не болит уже с утра.
- вечером обычно партнеры заняты своими делами, работой, уходом за детьми. Часто наши половины уже видят третий сон, пока мы тихонько пробираемся в спальню, перемыв все полы, уже точно без сил на секс, зато с чувством выполненного долга)
Поэтому утреннему сексу быть!
Пусть короче, пусть без предварительных ванн с пеной и благоуханий свежего дыхания, зато будет — что самое ценное.
Классным плюсом будет использование качественного лубриканта и презерватива, поэтому я подготовила для вас методичку «Обзор на презервативы и лубриканты»
P.S. Переходи по ссылке и забирай методичку в подарок!
