Этим вы запускаете ускоренное старение! Как остановить?

Когда клетки «голодают» и нужно сохранить энергию, которая в них еще осталось, система может намеренно снижать скорость обмена.

Гипотиреоз, иногда и есть этот процесс.

ТТГ будет повышаться, а Т3 и Т4 снижаться (или с тенденцией к повышению ТТГ и относительно нормальными уровнями Т3 и Т4).

Часто это встречается с возрастом, когда физиологически появляется склонность к инсулирезистентности!

Чем меньше эстрогенов, тем хуже углеводный обмен.

Чем хуже углеводный обмен, тем меньше энергии в клетке.

Чем меньше энергии в клетке, тем больше будет «тормозить» щитовидная железа, чтобы сберечь то, что осталось.

При этом ТТГ еще долго может оставаться нормальным, а Т3 и Т4 в нижней трети референса будут долго оставаться незамеченными. Так развивается так называемый тканевой гипотиреоз.

Чтобы увеличить скорость обмена и улучшить работу щитовидной железы, при этом не «бить ее палкой» нужно:

• Вернуть по возможности эстрогены;
• Адекватно питаться, дать достаточный объем энергии пищей;
• Заняться умеренной физической активностью (митохондрии должны заряжаться и разряжаться);
• Курсами ввести метаболическую терапию (л-карнитин, холин, таурин);
• Исключить дефициты: йод, хром, селен, цинк, витамин С и Д — участвующие в конверсии Т4 в Т3.
• Не пытаться «стегать» щитовидную железу без нормализации углеводного обмена. Это будет выглядеть, как «лебедь, рак и щука».

P.S. Как вернуть эстрогены и сохранить молодость, рассказала в методичке «5 способов сохранить молодость»

Скачивайте методичку по ссылке

https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU