Топ-9 успокоительных без рецепта
Когда в нашу жизнь врывается стресс или тревожность, оставаться в адеквате сложно. А если и нервы уже «ни к чёрту», возрастают шансы кого-нибудь обидеть.
Это влияет на наши отношения и работу: постоянно отвлекаемся, не можем сосредоточиться, ругаемся с мужем, с коллегами, у нас пригорают котлеты, всё валится из рук. Опять накипает и так по кругу.
Спокойно! Есть возможность вернуть самоконтроль без рецептов и анализов.
Обязательно сохраняйте себе этот пост, чтобы не потерять!
Даю список препаратов и травушек:
- Пустырник Форте Эвалар. Он дополнен магнием и витамином В6.
- Нет привыкания.
- Нет заторможенности.
- В сон не клонит.
Принимать по 1 таблетке 2 раза в день во время еды минимум за 30 минут до сна. Длительность курса — до 4 недель.
- Тенотен. Ноотроп.
- Снимает тревожность.
- Повышает переносимость к стрессу.
- Улучшает память и концентрацию.
Принимать по 1-2 т/день в течение 1-3 месяцев.
- Магний — диаспора. Содержит цитрат магния в виде гранулированной порошковой смеси.
- Фото Ново Сед. Жидкий экстракт растительного происхождения. В составе: мелисса, боярышник, шиповник, трава эхинацеи пурпурной.
- Ново-пассит. Также имеет растительную основу (боярышник, зверобой, мелисса, бузина, пассифлора).
- Валеодикрамен. Капли для приема внутрь. Содержат валериану, пустырник, боярышник, мяту, дифенгидрамин.
- Гербион. Содержится валериана, мелисса, мята, хмеля шишки.
Травы для спокойствия:
- Пассифлора. Это отличный источник танинов и флавоноидов.
- Поддерживает здоровье ЦНС.
- Снижает уровень тревожности.
- Помогает совладать с негативными эмоциями.
- Сборная «солянка» травяного сбора (чабрец, тысячелистник, пустырник, полынь горькая, мята, душица, шалфей).
- Улучшит сон и состояние нервной системы.
- Уменьшит приливы, потливость, сильное сердцебиение.
Смешать в равных пропорциях и заваривать по 1 чайной ложке на стакан кипятка.
Если вы заметили, что раздражение стало для вас привычным состоянием, вы уже долго пребываете в стрессе и со всеми ругаетесь — это повод проверить гормональный фон. Возможно, появился дисбаланс, который необходимо восстановить.
Вышеперечисленные средства не помогут нам «починить» гормональное здоровье, но вы перестанете набрасываться на людей и станете спокойнее.
Не забудьте сохранить пост.
