Тест: каким будет ваш климакс?
«Ой, что вы с этой менопаузой носитесь, хватит её бояться!»
Носимся, потому что менопауза может проходить по-разному. Я считаю, что если можно узнать, каким будет ваш климакс, и что можно предпринять уже сейчас, — нужно это сделать.
Что утяжеляет течение менопаузы:
- Стресс
Активирует кортизол – гормон стресса, при котором: скачет настроение, повышается давление, учащаются приливы. - Плохой режим сна
Постоянно отдаёте драгоценные минуты сна для решения бытовых задач? Поздравляю, вы более склонны к ночным приливам. - Лишний вес
Повышается риск развития рака эндометрия на 70%, так как жир производит много адипонектинов — гормонов, поддерживающих воспаления, снижающих противоопухолевую защиту и иммунитет. - Курение
Никотин способствует потери костной ткани (остеопороз), повышает утомляемость и мигрени.
А как пройдет менопауза именно у вас? Это можно определить, выполнив 2 простых действия: перейти по кнопке и пройти короткий тест — индикатор вашей менопаузы.
P.S. Проходи тест по кнопке снизу
