Конечно, про SPF 🥰

Если вы хотите быть молодыми подольше, надо не коллаген пить, а SPF мазать (уже нет сил читать про масла для загара) 😅

Как защищаться от солнца?

• ✅ Старайтесь избегайте прямых солнечных лучей и не находиться на открытом солнце с 10 до 16 часов.
• ✅ Используйте средства с защитой от ультрафиолета (UVA/UVB) и с фактором защиты от солнца (SPF) 30-50. (SPF30-50, UVB + UVA PA++++).
• ✅ Отдавайте предпочтение аптечным средствам.
• ✅ Используйте водостойкие санскрины.
• ✅ Обращайте внимание на фильтры, которые входят в состав.
• ▪️Есть две группы фильтров: физические и химические.
• ▪️Химические фильтры поглощают солнечное излучение, а физические могут как отражать свет, так и поглощать его.
• ▪️Физических фильтров всего два:
• — оксид цинка
• — диоксид титана.
• ▪️Все остальные фильтры – химические. Самые современные из них:
• — Tinosorb S.
• — Tinosorb M.
• — Uvinul A plus
• — Uvinul T
• — Mexoryl 400
• ▪️Хорошо, если в составе будут увлажняющие компоненты (глицерин, гиалуроновая кислота) и антиоксиданты (витамин Е, витамин С, альфа-липоевая кислота, феруловая кислота), которые усиливают защиту и помогают предотвратить преждевременное старение
• ✅ Обновляйте защиту каждые 2 часа, если долго находитесь на улице.

☀️ А вы используете солнцезащитные средства? Давайте обсудим в комментариях! 😉 #SPF #ЗащитаОтСолнца #УходЗаКожей #СолнцезащитныйКрем #ЗдоровьеИКрасота #ДокторКомиссарова

Доктор Комиссарова☀️