Как самостоятельно обследовать молочные железы
“Зачем мне это делать, если я каждый год прохожу осмотр у врача?”
- Да, это здорово, но у доктора ограничено время, он не сможет так пристально осмотреть молочную железу, тем более если она больших размеров, тем более если вы попали к нему не в первую фазу цикла.
- И год — это срок, за это время образование может вырасти большим.
- И да, патология молочных желез может себя совершенно никак не проявлять и быть совершенно случайной находкой при осмотре.
Мой совет — ежемесячно проходить самодиагностику патологии молочных желез. Ведь кто, как не мы сами можем заметить изменения ещё на раннем этапе?
Осмотр проводится в первой фазе цикла, с 6 по 10 день цикла. Если вы в менопаузе или цикл нерегулярный — в любой день ежемесячно (но не в момент когда молочные железы “налились”).
Основные этапы осмотра:
- Визуальный осмотр молочных желез в зеркало, стоя с поднятыми руками.
Что должно насторожить? Изменение размера одной молочной железы, наличие втяжений кожи, изменение структуры кожи (уплотнение ее, появление “лимонной корочки”, шелушение, покраснение — если не было воздействий накануне);
- Пальпация (ощупывание) молочных желез.
Делается в положении стоя и лежа. Кончиками пальцев по спирали проходим от периферии молочной железы к соску. Наличие уплотнений должно нас насторожить.
- Надавливание на область соска. Нежно 2-мя пальцами по краю ареолы. В норме никаких выделений из сосков быть не должно;
- Прощупывание регионарных лимфоузлов:
в подмышечной области, над и под ключицей.Наличие уплотнений (лимфоузлов) в над/подключичной и в подмышечной областях более 1см — повод обратиться к доктору.
Ежемесячно осматриваем себя, и если что-то заметили подозрительное — обращаемся к доктору. В этой ситуации лучше перебдеть.
P.S. А вы проводите себе осмотр молочных желез?
https://t.me/AURORACOMRU
