Риски БАДов: вы просили

БАДы не проходят такой же строгий и всесторонний качественный контроль, как настоящие лекарственные препараты, прошедшие клинические испытания. Это, дорогие мои, означает, что состав и точная дозировка заявленного активного вещества могут сильно, просто **очень** сильно различаться между тем, что написано на красивой этикетке, и тем, что на самом деле находится внутри. Иногда это просто шок! 😱 #БАДы #здоровье #безопасность

Отсутствие полноценных, независимых исследований эффективности и безопасности – вот где кроется главная загвоздка. Мы ведь хотим не просто «попробовать», а реально улучшить свое самочувствие и внешний вид, верно? А без доказательной базы это как наугад выбирать витамины для красоты кожи или средства для похудения. #эффективность #исследования #наука #красотаизнутри

Существует реальный риск гепатотоксичности. Знаете, это когда печень страдает. Большое количество добавок, которые мы пьем, да еще и их взаимодействие между собой, могут **серьезно** повреждать клетки печени. Это очень тревожный сигнал для нашего организма, который и так несет большую нагрузку. #печень #гепатотоксичность #детокс #чистаяпечень

Использование БАДов часто отвлекает наши драгоценные ресурсы и внимание от действительно **фундаментальных**, значимых для здоровья вещей. Я говорю о сбалансированном, полноценном рационе, богатом витаминами и минералами, и, конечно же, об адекватной физической активности. Красивое тело и отличное самочувствие – это не только таблетки, это образ жизни! 💪🥗 #правильноепитание #спорт #активныйобразжизни #красотатела #здоровыйобразжизни

Совершенно неизвестно, как БАДы взаимодействуют между собой и, что еще более опасно, с другими лекарственными препаратами, которые вы принимаете по назначению врача. Это может привести к непредсказуемым, а порой и опасным последствиям. Всегда консультируйтесь с врачом! 👩‍⚕️ #взаимодействиелекарств #консультацияврача #осторожность #медицина

Неизвестно точно, как именно они действуют на организм. Исследования, если они и есть, крайне ограничены. Мы, по сути, экспериментируем на себе, надеясь на чудо. А чудес, как известно, не бывает, если не подкреплять их наукой. #механизмдействия #научныйподход #экспериментынасебе

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) – авторитетная организация, которая, тем не менее, выявила **более 1000** пищевых добавок, фальсифицированных, то есть содержащих **незаявленные фармацевтические препараты**. Особенно это касается добавок, предназначенных для снижения веса (вот где настоящая опасность!), повышения сексуальной активности и наращивания мышечной массы. Представляете, сколько людей рискуют своим здоровьем, пытаясь достичь быстрых результатов в фитнесе или улучшить свою личную жизнь? Это просто ужасно! 😥 #FDA #фальсификат #опасныеБАДы #ЗОЖ #красивоетело #похудениебезвреда

Что теперь думаете? Стоит ли рисковать своим здоровьем ради сомнительной пользы? Я лично считаю, что лучше инвестировать в проверенные методы поддержания здоровья и красоты: качественную еду, спорт, хороший сон и, конечно, консультации с квалифицированными специалистами. Ваше тело – ваш самый ценный актив, берегите его! ❤️ #здоровьенации #красота #саморазвитие #заботаосебе #мифыоБАДах #долголетие