Ранние симптомы менопаузы

Почему нас пугают такие симптомы менопаузы, как приливы и потливость (показатель недостатка эстрогенов), а все, что не так сильно нарушает качество жизни, мы не замечаем?

Потому что в наши 35-40 некогда думать об этом — жизнь кипит!

Но некоторые звоночки важно замечать, чтобы узнать о снижении функции яичников задолго до последней менструации.

О каких симптомах речь?

• Цикл укоротился, удлинился или стал нерегулярным. Речь не про разовую акцию, а стойкое изменение на протяжении 3-х и более месяцев.
• Менструации сократились по дням. Не стоит эти изменения списывать на усталость и стресс.
• Если нормальная жизнь у вас только первые 10 дней после менструации, а потом — просто выживание (нервозность, плаксивость, проблемы со сном, головные боли, быстрая утомляемость), то это не норма.
• Снижение либидо, чувство жара/холода перед менструацией, сухость слизистых (в особенности перед менструацией). Возможно, стали появляться циститы во второй половине цикла.
• Нестабильное артериальное давление. Речь идёт о тех случаях, когда раньше с давлением проблем не было.
• Набор массы тела, когда образ жизни вы не меняли.
• Мигрени, непонятные головные боли, особенно во второй половине цикла.
• Появилось ощущение неполноценности пищеварения: поела и кажется, что пища долго переваривается, заброс из желудка, склонность к запорам.

Заметили у себя эти симптомы? Идем к доктору, сдаем ЛГ, ФСГ, Эстрадиол, проходим УЗИ органов малого таза.

Лучше лишний раз убедиться, что дело не в дефиците половых гормонов, чем ходить по кругу и лечить симптомы.

Не забывайте, что чем раньше вы заметите приближение менопаузы, тем больше у вас шансов ее отодвинуть.

Как еще можно распознать, что скоро наступит климакс? Рассказала подробно в своей методичке «Как понять, что я в менопаузе?».

Чтобы скачать методичку, переходи по ссылке

https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU