Прямой эфир: Как справиться с предновогодней суетой

Приглашаю вас 11 декабря в 20.00 часов по МСК на прямой эфир, который будет проходить в моем сообществе ВКонтакте. Этот эфир станет настоящим спасением для тех, кто чувствует себя на пределе своих возможностей.

Жду тех:

• у кого не осталось сил;
• кто устал и кто хочет сохранить свои ресурсы;
• кто хочет справиться и выжить в этой всей предновогодней суете и заботах.

Мы поговорим о практических стратегиях управления стрессом, о том, как находить время для себя даже в самые напряженные периоды. Вы узнаете, как восстановить энергию, научитесь ставить границы и эффективно распределять свои силы, чтобы не «выгореть» до наступления праздников. Это возможность получить поддержку, ценные советы и почувствовать себя лучше.

Жду вас в моем сообществе ВКонтакте по ссылке:

https://aur-ora.com/auth/registration/679956122998/

Telegram: https://t.me/AURORACOMRU