Завтра 19 января в 19.00 часов всех жду на прямой эфир в инстаграм «Как сохранить рельеф тела и мышц в 40+». 👩💻
🗣️ О чем будем говорить:
- Почему мышцы таят на глазах, очему рельеф тела обвисает?
- Какие гормоны в этом виноваты?
- Как же исправить эту ситуацию?
- Какие добавки и какие препараты будут полезны.
Также, мы с вами обсудим вопросы о питании и как женщине старшего возраста поддерживать свою форму 🙎♀️
Всех жду завтра в инстаграм (Запрещен в РФ)
в 19.00 на прямой эфир
по ссылке 🤗
📱 https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU
Завтра, 19 января, в 19:00 приглашаю всех на прямой эфир в Instagram «Как сохранить рельеф тела и мышц в 40+» 👩💻. Это уникальная возможность получить ценные знания и практические советы от эксперта, которые помогут вам оставаться в отличной форме вне зависимости от возраста.
🗣️ О чем будем говорить:
- Почему мышцы тают на глазах, и почему рельеф тела обвисает? Мы разберем основные причины возрастных изменений в мышечной массе и упругости кожи.
- Какие гормоны в этом виноваты? Узнаем о роли эстрогенов, тестостерона и других гормонов, влияющих на композицию тела после 40 лет.
- Как же исправить эту ситуацию? Поговорим о комплексном подходе, включающем тренировки, питание и образ жизни.
- Какие добавки и какие препараты будут полезны. Обсудим безопасные и эффективные средства, которые могут поддержать ваши усилия.
Также, мы с вами обсудим вопросы о питании и как женщине старшего возраста поддерживать свою форму 🙎♀️. Мы рассмотрим, какие продукты следует включить в рацион, а от каких лучше отказаться, чтобы обеспечить организм необходимыми нутриентами и энергией. Особое внимание уделим стратегиям, которые помогут справиться с метаболическими изменениями.
Всех жду завтра в Instagram (Запрещен в РФ) в 19:00 на прямой эфир по ссылке 🤗. Приготовьте свои вопросы – я постараюсь ответить на каждый из них!
📱 https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU
