Прямой эфир: «Как понять, что менопауза — это про меня?»
Мои дорогие, сегодня мы с вами встретимся и разберём, какие симптомы и показатели говорят нам о наступлении менопаузы. Это важный этап жизни, который может принести с собой множество вопросов и переживаний, и моя цель — помочь вам разобраться в этом процессе максимально спокойно и осознанно. Мы поговорим о том, как научиться слушать свое тело и понимать его сигналы.
📍ГДЕ: в этом телеграм канале
🔔КОГДА: сегодня в 18:00 МСК
ДЛЯ КОГО:
- для тех кто на пороге менопаузы, чувствует первые изменения и хочет подготовиться
- кто сомневается — менопауза это или еще нет, и ищет ответы на свои вопросы
- кто сдал анализы, но не знает, как их расшифровать, и нуждается в понятном объяснении результатов
ЧТО ОБСУДИМ:
- как самостоятельно и без анализов определить в менопаузе вы или нет, опираясь на физические и эмоциональные проявления
- на какие неочевидные симптомы менопаузы стоит обратить внимание уже сейчас, такие как изменения настроения, проблемы со сном, приливы, сухость кожи и другие, которые часто остаются незамеченными
P.S. Ставьте будильник на 17:55, чтобы ничего не пропустить и присоединиться к нам вовремя.
