Прямой эфир: Как маскируется менопауза?

Через час, в 19:00 по МСК жду всех на прямой эфир: «Как маскируется менопауза?»

Эфир будет проходить, прямо здесь, в моем телеграм канале. Мы разберем, как незаметно могут проявляться симптомы этого важного периода в жизни женщины, и научимся их распознавать. Часто бывает так, что мы списываем недомогание на усталость или стресс, не подозревая, что это сигналы организма о гормональных изменениях.

На эфире мы поговорим о таких неочевидных проявлениях, как:

• изменения настроения, повышенная раздражительность или, наоборот, апатия;
• проблемы со сном, бессонница или частые пробуждения;
• приступы жара и потливости, которые могут возникать внезапно;
• сухость кожи и слизистых, что часто списывается на возраст или недостаток ухода;
• необъяснимая прибавка в весе, несмотря на привычный образ жизни.

Мы также обсудим, как эти симптомы могут влиять на качество жизни, отношения и самооценку, и главное – какие шаги можно предпринять для облегчения состояния и поддержания здоровья. Я поделюсь практическими советами и отвечу на ваши вопросы.

Всех жду.

Ссылка на телеграм канал: https://t.me/AURORACOMRU