Прямой эфир: «Как поддержать гормональное здоровье после 35?»
Сегодня в 14:00 проведу для вас эфир, на котором обсудим:
- Зачем поддерживать гормональное здоровье 35+? Мы поговорим о том, как изменения в организме после 35 лет влияют на самочувствие, энергию и общее качество жизни. Это критически важный возраст для профилактики многих возрастных изменений.
- Почему оно само уже «не поддерживается»? Разберем естественные процессы старения и факторы, которые ускоряют гормональный дисбаланс, такие как стресс, питание и экология.
- Чем поддержать гормональное здоровье? Неужели гормонами? Рассмотрим комплексный подход, включающий нутрицевтику, изменение образа жизни, специальные упражнения и, при необходимости, консультацию со специалистом. И нет, речь не только о заместительной гормональной терапии.
- Список действий, которые нужно сделать сегодня для работы вашей эндокринной системы. Таблетки пить не придется, кстати. Вы получите конкретные, практические рекомендации, которые сможете внедрить сразу после эфира, например, по коррекции питания или выбору добавок.
КОГДА: Сегодня, 27 августа, в 14:00 мск.
ГДЕ: На моей странице в Инстаграм
https://aur-ora.com/auth/registration/679956122998/
(Запрещен на территории РФ)
P.S. Подписывайтесь и ставьте будильник на 13:55, чтобы не пропустить. Будет полезно для всех, кто хочет сохранить молодость и активность на долгие годы.
