Как распознать приближение климакса по циклу и анализам
Рассказала вчера в прямом эфире «Как распознать и не допустить раннюю менопаузу».
У нас вчера получилась очень интересная и полезная встреча, переходите и смотрите эфир по ссылке:
https://aur-ora.com/auth/registration/679956122998/
Как распознать приближение климакса по циклу и анализам
Рассказала вчера в прямом эфире «Как распознать и не допустить раннюю менопаузу». Климакс – это не внезапное событие, а постепенный процесс, который может начаться задолго до официального наступления менопаузы. Важно обращать внимание на изменения в своем организме, чтобы своевременно принять меры и сохранить качество жизни.
У нас вчера получилась очень интересная и полезная встреча, переходите и смотрите эфир по ссылке. Там мы подробно разобрали, какие именно изменения в менструальном цикле могут сигнализировать о приближении климакса:
- нерегулярные месячные
- более обильные или, наоборот, скудные выделения
- изменение продолжительности цикла
Обсудили и важность лабораторных анализов, в частности, определение уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и эстрадиола, которые являются ключевыми показателями репродуктивного здоровья женщины. Особое внимание уделили тому, как эти изменения могут влиять на общее самочувствие: приливы, нарушения сна, перепады настроения, сухость кожи и слизистых. Мы также поделились практическими советами и рекомендациями по поддержанию здоровья в этот переходный период, включая нутритивную поддержку и коррекцию образа жизни, чтобы сделать этот этап максимально комфортным и здоровым.
