Предвестники менопаузы

Период, предшествующий менопаузе, известный как пременопауза, может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. В это время организм женщины претерпевает значительные гормональные изменения, которые проявляются целым спектром симптомов. Одним из наиболее частых признаков является нерегулярность менструального цикла: месячные могут становиться более обильными или скудными, задержки могут увеличиваться, а иногда возникают и более частые кровотечения. Наряду с этим, многие женщины отмечают приливы жара — внезапные ощущения жара, которые могут сопровождаться покраснением кожи и потливостью, особенно в ночное время, нарушая сон. Также могут появиться изменения в настроении: повышенная раздражительность, тревожность, апатия или даже депрессивные состояния. Некоторые женщины жалуются на сухость влагалища, что может вызывать дискомфорт во время полового акта, и на снижение либидо. Могут наблюдаться головные боли, повышенная утомляемость, нарушения концентрации внимания и проблемы с памятью. Важно помнить, что эти симптомы индивидуальны и проявляются в разной степени у каждой женщины.