Практикум «Женское здоровье и вес» 1-3 февраля
1-3 февраля практикум «Женское здоровье и вес». 🤗
На практикуме разберём:
- Болезни, которые мешают худеть: Мы углубимся в эндокринные нарушения, такие как проблемы с щитовидной железой, инсулинорезистентность и синдром поликистозных яичников (СПКЯ), которые могут значительно замедлять процесс снижения веса, даже при соблюдении диеты и физических нагрузок. Поймём, как они влияют на метаболизм и аппетит.
- Срывы: Рассмотрим психологические причины пищевых срывов, стресс, эмоциональное переедание и формирование нездоровых пищевых привычек. Обсудим эффективные стратегии преодоления тяги к вредной пище и выстраивания здоровых отношений с едой.
- Лишний вес и женское здоровье: Изучим комплексное влияние лишнего веса на репродуктивное здоровье женщин, включая вопросы фертильности, гормонального баланса, риска развития гинекологических заболеваний и менопаузы. Поговорим о том, как нормализация веса может улучшить общее самочувствие и качество жизни.
📍 Практикум состоится:
1-3 февраля в 20:00 часов по Московскому времени в прямом эфире в этом телеграмм канале в онлайн режиме. Вас ждут интерактивные сессии, ответы на вопросы и практические рекомендации от экспертов.
Сохраняйте себе расписание, чтобы быть в онлайне вместе ❤️. Не упустите возможность позаботиться о своем здоровье и получить ценные знания.
