Поиск и использование соли с пониженным натрием и нута
Поищу в интернете соль со сниженным содержанием натрия и нут в банке, и вам покажу. Это могут быть отличные ингредиенты для приготовления более здоровых блюд, особенно если вы следите за потреблением соли. Соль с пониженным содержанием натрия, например, с использованием калиевых солей, помогает уменьшить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а консервированный нут – это быстрый и удобный источник растительного белка и клетчатки. Я добавлю в свой рацион эти продукты, чтобы поэкспериментировать с новыми рецептами, например, с легкими салатами или вегетарианскими супами. Обязательно поделюсь результатами и, возможно, даже предложу пару идей, как их можно использовать.
