Как Маргарита Суханкина сбросила 30 кг: опыт шунтирования желудка и альтернативы
Маргарита Суханкина, которая весила больше 100 килограммов, не скрывает, что сбросить 30 кг смогла после шунтирования желудка. Эта хирургическая процедура, направленная на снижение веса, предполагает уменьшение объема желудка. Через небольшие проколы в брюшной полости хирург ушивает часть желудка, что приводит к более быстрому насыщению и, как следствие, к сокращению потребляемой пищи. Такой метод, хотя и эффективен, является инвазивным и требует серьезного медицинского наблюдения.
Кстати, у меня есть примеры моих девочек, кто худеет на 30 кг и без операций. Это доказывает, что существуют и другие, более щадящие, но не менее действенные способы достижения желаемого веса. Речь идет о комплексном подходе, включающем сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и, при необходимости, консультации со специалистами. Например, многие мои клиентки добились впечатляющих результатов, изменив свой рацион и включив в него больше овощей, фруктов и белковых продуктов, а также начав заниматься спортом по индивидуально разработанным программам. Это показывает, что достижение цели возможно и без радикальных вмешательств.
