Топ-3 анализа перед менопаузой

Состояние женщины в менопаузе зависит от того, с каким «грузом» заболеваний она пришла к этому этапу.

Поэтому перед наступлением климакса сдаем эти анализы:

• Общий анализ крови, ферритин: показывает, нет ли дефицита железа. Норма ферритина — 50-60, но если показатель завышен, это может говорить о воспалении, поэтому сдаем еще и общий анализ крови.
• Гормоны щитовидной железы. В нашей возрастной группе часто встречается гипотиреоз. Как выявить? В любой день цикла сдаем гормоны ТТГ, Т3, Т4. Оптимальные значения:
  • ТТГ — 2-3
  • Т3 — от 2,6 до 5,7
  • Т4 — 9,0 до 19,0
• Гомоцистеин: маркер повреждения сосудов. Выше 7-8 или ниже 4 — не норма! Превышение указывает на недостаток фолиевой кислоты, витамина В12, снижение — на дефицит глутатиона, восполнить который можно добавками.

Для девушек, которые не могут с уверенностью сказать в менопаузе они или еще нет, я оставлю методичку «Как понять, что я в менопаузе»

P.S. Забирай методичку по ссылке.

Telegram: https://t.me/AURORACOMRU