Почему мракобесие работает?
На примерах, чтобы вы учились логически мыслить
- Любая диета: интервальное голодание, отказ от сахара, хлеба, риса бла бла
Сокращается калорийность рациона — вы худеете. Если не худеете — вероятно, калории все равно добираете.
- Прием всяких БАДов с целью улучшить что-нибудь
Ну во-первых, эффект плацебо. Во-вторых, бады не всегда пустышки. Допустим, там железо. А у вас дефицит. Попили — вроде слабость прошла, волосы меньше выпадают и тд. В-третьих, эффект «чувствую себя лучше» очень субъективен
- Диета, исключение продуктов и тд для состояния кожи.
Почти всё, что связано с кожей волнообразнотекущее. То есть само становится то хуже/то легче. Иногда мы верим, что помогает. Иногда работает, конечно, например, меньше сахара есть. Но иногда нет.
В целом, всякие ритуалы заботы о себе и вера снижают уровень стресса и лучше стать может все что угодно.
Я не против, если помогает. Главное, чтобы не вредило. 😊
Доктор Комиссарова☀️ #здоровьеикрасота #советыврача #мракобесие #диета #бады #уходзасобой
