Компания Aurora — производитель эффективных БАДов для здоровья всей семьи. ✅ Натуральные витаминные комплексы для женщин, мужчин и поддержки суставов. Официальный сайт, отзывы, каталог.
Выдержка из книги:
«Однака приверженность здоровому образу жизни не делает вас автоматически экспертам, способным консультировать других, чтобы они следовали вашему примеру»
А можно это всем блогерам с их марафонами показать? 😥
Выдержка из книги:
«Однако приверженность здоровому образу жизни не делает вас автоматически экспертом, способным консультировать других, чтобы они следовали вашему примеру»
А можно это всем блогерам с их марафонами показать? 😥 Ведь это такая больная тема! Мы все стремимся к здоровью, к красоте, ищем идеальные программы питания, фитнеса, детоксикации. Смотришь на инфлюенсеров, которые зазывают на очередной «супер-эффективный» марафон стройности или «революционный» курс по омоложению, и думаеш: «Вот оно, моё спасение!» Они выглядят здоровыми, энергичными, их кожа сияет, волосы блестят. Кажеться, что достаточно просто купить их гайд или записаться на их интенсив, и ты тоже достигнеш гармонии и благополучия. #КрасотаИзнутри #Wellness
Но тут кроется подводный камень, о котором так редко говорят в этих глянцевых историях успеха. То, что лично вам подошел кето-протокол или интервальное голодание, что вы смогли сбросить лишние килограммы благодаря их упражнениям и витаминным комплексам, не дает вам права становиться наставником для тысяч людей с совершенно другими генетическими особенностями, хроническими заболеваниями или просто другим образом жизни. Понимаете? Ваша личная история успеха — это просто статистика, а не универсальное медицинское или диетологическое руководство. #ЛичныйОпытНеКонсультация
Мы забываем, что здоровье — это не только про кубики пресса или отсутствие целлюлита. Это про гормональный фон, про микробиом кишечника, про качество сна, про психоэмоциональное состояние. Эти вещи требуют глубокого понимания физиологии, а не просто красивых картинок смузи и утренней йоги на фоне заката. Как же хочется, чтобы люди, продающие красоту и долголетие в красивых обертках, осознали эту ответственность! Неправильный совет может нанести реальный вред! Например, бесконтрольный прием БАДов, который так популярен, может привести к проблемам с печенью. Мы ищем быстрое решение, а получаем долгосрочные осложнения. #БАДыВред #HealthTips
Настоящий эксперт в области ЗОЖ — это тот, кто постоянно учится, кто консультируется с врачами, нутрициологами с подтвержденной квалификацией. А не тот, кто просто успешно похудел к лету. Давайте будем осознанными потребителями информации о здоровье и красоте! Не ведитесь на громкие заголовки! Ваше тело — это не полигон для чужих экспериментов. Берегите себя, ищите надежные источники, требуйте доказательств! #ЗОЖ #ЗдоровьеИКрасота #ОсознанноеПотребление #ФитнесМарафоны #БлогерыВред #Нутрициология #ЗдоровыйОбразЖизни #SelfCare
