Эффект «блюр» на фото: как похудение меняет кожу
Опубликовано вСоветы от докторов

Эффект «блюр» на фото: как похудение меняет кожу

Эффект «блюр» на фото? Иногда бывает, что после снижения веса кожа становится настолько гладкой и подтянутой, что есть ощущение, что наложили какой-то эффект. Это не магия, а результат комплексной работы…
Здоровые привычки: путь к красоте и энергии
Опубликовано вСоветы от докторов

Здоровые привычки: путь к красоте и энергии

Список здоровых привычек: ваш путеводитель к сияющему здоровью и естественной красоте! Путь к изменению образа жизни зачастую нелегкий, охватить все и сразу практически невозможно. Мы все хотим быть здоровыми, полными…
Домашние лимонады: рецепты для здоровья и красоты
Опубликовано вСоветы от докторов

Домашние лимонады: рецепты для здоровья и красоты

Легкого понедельника! Рассказывайте, какая погода в вашем городе? У нас сегодня солнечно и уже ощутимо потеплело, прямо летнее настроение! Идеально для того, чтобы освежиться чем-то вкусным и полезным. А я…
Тест: Близки ли вы к менопаузе?
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Тест: Близки ли вы к менопаузе?

Тест: «Близки ли вы к менопаузе?» Я подготовила для вас список вопросов, который поможет понять, что сейчас происходит с вашим организмом. Все что вам нужно — это отвечать честно «ДА…
Выбросить или съесть: дилемма вкусной еды и здоровья
Опубликовано вСоветы от докторов

Выбросить или съесть: дилемма вкусной еды и здоровья

Жизненно? 🙂 Или нет проблем с тем, чтобы выбросить невкусную еду? Жизненно? Или нет проблем с тем, чтобы выбросить невкусную еду? Вот в чем вопрос, который заставляет задуматься многих из…
Сезонные овощи и фрукты июня: кладезь здоровья и красоты
Опубликовано вСоветы от докторов

Сезонные овощи и фрукты июня: кладезь здоровья и красоты

Сезонные овощи и фрукты июня Сезонные представители максимально богаты витаминами и доступны по цене, поэтому всегда рекомендую обращать на них внимание. Есть в списке ваши любимчики? Клубника и черешня -…
Опубликовано вСоветы от докторов

Отдых: Секреты Здоровья и Красоты

А как вы предпочитаете отдыхать? 🙂 А как вы предпочитаете отдыхать? Ведь отдых – это не просто пауза в работе, это настоящий эликсир жизни, возможность восстановить силы, позаботиться о своем…
Возвращение домой: Крым как место силы и домашний уют
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Возвращение домой: Крым как место силы и домашний уют

Люблю возвращаться домой Везде красиво, хорошо, особенно если вместе с семьей, тем более. Но дома всегда лучше! Мы дома. Если надолго уезжаю, кажется, будто «энергия» твоя улетучивается из этих стен.…
Цельнозерновые продукты: ключ к здоровью и красоте
Опубликовано вСоветы от докторов

Цельнозерновые продукты: ключ к здоровью и красоте

Источники цельного зерна: секрет вашего здоровья и сияющей красоты!В посте про питание при гестационном сахарном диабете (ГСД) была ключевая рекомендация: отдавайте предпочтение цельнозерновым продуктам. Но что же конкретно к ним…