Упражнение для осанки у рабочего стола

Простое упражнение для осанки у рабочего стола Сегодня покажу простое упражнение для осаночки. Когда долго сидите, делайте прямо у рабочего стола, так здорово потом себя чувствует грудной отдел! Великолепно. Это…

Поддержка женщины при раннем климаксе: гормонотерапия и обследования

Она всегда чувствует себя неудобно, когда ей говорят комплименты, а я ее ставлю в пример.Потому что она молодец и работает над собой! Не без моей помощи, конечно.Когда-то она рассыпалась на…

Здоровье после 40: как сохранить молодость и энергию

Мы не всегда выглядим на столько, на сколько себя чувствуем, важно, как мы следим за «чистотой своего дома» —нашего тела, слышим ли сигналы «бедствия» или начинаем обращать внимание только тогда,…

Официальный Telegram-канал AURORA: новости, акции и эксклюзивы

Присоединяйтесь к нашему официальному Telegram-каналу, чтобы быть в курсе всех новостей и событий компании AURORA! Здесь вы найдете самую актуальную информацию о наших продуктах, акциях и специальных предложениях. Мы регулярно…

Как избежать срывов в питании: баланс вместо диет

Как избежать срывов в питании: баланс вместо диет Знаю, что вы стараетесь правильно питаться, но происходят срывы. Почему: Слишком правильное питание — позволяйте себе иногда «грехи»; 25 грамм вкусняшек в…

Почему тянет на сладкое и вечерний жор: причины и решения

Если есть тяга к сладкому, возможно вы: заменяете приёмы пищи сладким - есть ли основные приёмы пищи? в постоянном стрессе; у вас есть инстулинорезистентость (сдайте гликированный гемоглобин и инсулин). Достаточно…
Идеальный Воскресный Завтрак: Рецепт и Вдохновение

Идеальный Воскресный Завтрак: Рецепт и Вдохновение

Идеальный Воскресный Завтрак: Забота о Здоровье и Красоте Доброе воскресное утро! Продолжаю рубрику своих завтраков: как же было вкусно 🥺 Творог, немного сметаны и свежая клубника 1/2 круассана, внутри лосось…

Авторский курс «Лечение цистита без рецидивов»

Мои хорошие, осталась последняя возможность присоединиться к моему авторскому курсу «Лечение цистита без рецидивов» — осталось всего три часа! Время тает, как снег на солнце, и шанс упустить этот уникальный…