Telegram-канал AURORA COMRU: Новости и проекты

Telegram-канал AURORA COMRU: Новости и проекты

Приглашаем вас в наш официальный Telegram-канал "AURORA COMRU"! Здесь вы найдете самые свежие новости, эксклюзивные материалы и полезную информацию о наших проектах и инициативах. Мы активно развиваемся и стремимся делиться…
Здоровое питание: ваша порция красоты и гармонии

Здоровое питание: ваша порция красоты и гармонии

Собрала 🔥 Часто под такими фотографиями можно услышать: «я такой порцией не наемся» или, наоборот, «ого, да мне это на целый день» Это нормально! Мы никогда не оцениваем день человека…

Как правильно набрать мышечную массу: полное руководство

Как правильно набрать мышечную массу Расскажу вам о том, как правильно набрать мышечную массу, очень много было вопросов: «Как правильно потолстеть»? Порой набор веса оказывается труднее, чем снижение. В снижении…

Вопросы и ответы: здоровье женщин и гормональные изменения

Вопрос: Добрый день! Можно вопрос не про похудение? У меня вопрос - почему перед месячными за неделю набухают и болят груди ( третий цикл подряд, раньше такого не было)? Благодарю!…

Консультация гинеколога: климакс, миома, воспаления

Вопрос: Добрый день. Прочитала у Вас, что "климакс нужно лечить". Подскажите пожалуйста, мне назначили "менсе", этого достаточно? Месячные были год назад. Спасибо. ОТВЕТ: Все рассматривается индивидуально. Если вам хватает менсе…

Мешки под глазами: причины и как избавиться

Мешки под глазами: причины и как избавитьсяМожно себе нравиться или не нравиться по разным причинам, но когда ты видишь мешки под глазами, это усугубляет неуверенность. Уставший вид, плюс несколько лет,…

Официальный Telegram-канал AURORA COMRU

Официальный Telegram-канал AURORA COMRU: https://t.me/AURORACOMRU Официальный Telegram-канал AURORA COMRU: https://t.me/AURORACOMRU Присоединяйтесь к нашему официальному Telegram-каналу "AURORA COMRU", чтобы быть в курсе всех последних новостей, обновлений и эксклюзивных предложений. Здесь вы…
Здоровое утро и вкусный вечер: рецепт галеты и секреты красоты

Здоровое утро и вкусный вечер: рецепт галеты и секреты красоты

Доброе утро! Собираю себе сегодня завтрак: творог/сметана/клубника, мюсли Планирую испробовать вечером духовку в новой квартире и приготовить галету с клубникой, кстати, ее можно готовить с любыми фруктами и ягодами. Давайте…

Консультации по женскому здоровью: ответы врача

Консультации по женскому здоровью: ответы врача Вопрос: Добрый день, Екатерина! У меня есть миомы небольшие и эндометриоз в анамнезе, мне 49 лет. Месячные регулярные, цикл 26 дней, хочу пройти чистку…