Банановое мороженое: вкусный и полезный десерт
Опубликовано вСоветы от докторов

Банановое мороженое: вкусный и полезный десерт

Чем же порадовать себя?Быстро, просто, вкусно и без вреда для фигуры! Это настоящее спасение, когда хочется чего-то сладкого, но при этом мы заботимся о своем здоровье и фигуре! Такой десерт…
Опубликовано вСоветы от докторов

Как сохранить здоровье и красоту после изоляции: причины набора веса

Ну что, поговорим о больном? На сколько килограммов прибавилась ваша масса тела за время изоляции? Есть хорошая новость: вы в этом не одиноки. Этот эффект уже получил название "Lockdown 15"…
Опубликовано вСоветы от докторов

Рекомендации ВОЗ по питанию на карантине: Здоровье и Красота

Только добрался почитать что ВОЗ рекомендует по питанию на время карантина, честно скажу, было лениво, ничего нового не ожидал увидеть. Но тут студенты заставили 😎 Прогноз подтвердился, ничего нового. Но…
Опубликовано вСоветы от докторов

Метод Тарелки: Секрет Здоровья и Красоты

Как может выглядеть Ваш приём пищи по методу тарелки? Сохраняйте себе фотографии — применяйте! Как может выглядеть Ваш приём пищи по методу тарелки? Это не просто красивое фото еды, это…
Опубликовано вСоветы от докторов

Схема здоровой тарелки: ваш путь к красоте и здоровью

Схема здоровой тарелки: ваш путь к красоте и здоровью!Схема здоровой тарелки — это ваш верный помощник на пути к отличному самочувствию и сияющей красоте! Мы часто задумываемся о том, что…
Опубликовано вСоветы от докторов

Суперфуды: Миф или Реальность для Здоровья и Красоты?

Весь мой рацион состоит из суперфудов. Картошка, капуста, гречка, докторская колбаса, лапша быстрого приготовления, шоколад, помидоры, соль. Каждый из этих продуктов содержит какие-то необходимые для меня нутриенты, поэтому каждый из…
Опубликовано вСоветы от докторов

Aur-ora: Ваш Путь к Красоте и Здоровью

https://aur-ora.com/auth/registration/679956122998/ https://aur-ora.com/auth/registration/679956122998/ Откройте для себя мир здоровья и красоты вместе с Aur-ora! Вы ищете идеальное решение для поддержания своей красоты и здоровья? Устали от бесконечных поисков эффективных средств и проверенных…
30 грамм орехов: ваш ключ к здоровью и красоте
Опубликовано вСоветы от докторов

30 грамм орехов: ваш ключ к здоровью и красоте

Рекомендуемая порция орехов в сутки 30 грамм (посередине) Рекомендуемая порция орехов в сутки – это примерно 30 грамм, что на глаз можно сравнить с горстью, умещающейся посередине ладони. Это не…
Опубликовано вСоветы от докторов

Витамин D: Мифы и Реальность для Здоровья Костей

Витамин D: Развенчиваем Мифы и Смотрим на Факты для Здоровья Костей! Друзья, давайте поговорим о том, что действительно важно для нашего организма, особенно когда речь заходит о крепких костях и…
Шоу Трумана: Пасхалка с витамином Д и его значение для здоровья
Опубликовано вСоветы от докторов

Шоу Трумана: Пасхалка с витамином Д и его значение для здоровья

Шоу Трумана: Любопытная пасхалка, которая заставит задуматься о вашем здоровье и красоте В Шоу Трумана есть любопытная пасхалка, которая заставляет задуматься о нашем собственном благополучии и здоровье. В одной из…