Опубликовано вСоветы от докторов

Вода: водородная, родниковая или из крана? Разбираем мифы!

Вода: водородная, родниковая или из крана? Разбираем мифы! Вчера было очень много вопросов по поводу воды и мифов, относительно питьевого режима На этот счёт у меня есть хорошая статья, которой…
Опубликовано вСоветы от докторов

Бесплатная помощь по диетологии и эндокринологии

Бесплатная помощь!У меня очень много пациентов, но время сейчас тяжелое, поэтому я постараюсь вам помочь. Я понимаю, как важно заботиться о своем здоровье и красоте, особенно в такие непростые времена.…
Как победить тревожность и обрести гармонию
Опубликовано вСоветы от докторов

Как победить тревожность и обрести гармонию

Не кормите свою тревожность. Это как подкармливать зверя, который потом будет пожирать вас изнутри. Знаете, иногда кажется, что эта непрошеная гостья поселилась в вашей голове навсегда, нашептывая самые страшные сценарии.…
Опубликовано вСоветы от докторов

Секрет сияющей кожи и здоровья: моя находка!

https://aur-ora.com/auth/registration/679956122998/ https://aur-ora.com/auth/registration/679956122998/ Привет, мои дорогие ценители красоты и здоровья! Сегодня я хочу поделиться с вами чем-то по-настоящему волшебным, что перевернет ваше представление о уходе за собой. Вы устали от бесконечных…
Опубликовано вСоветы от докторов

Алкоголь и стресс: вред для здоровья и красоты

Алкоголь и стресс: коварная связь для вашего здоровья и красоты В современном мире, полном вызовов и постоянного напряжения, многие из нас, к сожалению, могут обращаться к алкогольным напиткам, чтобы найти…
Опубликовано вСоветы от докторов

Страх, тревога, беспокойство: как справиться и поддержать здоровье

Страх, тревога и беспокойство Многие сейчас испытывают эти чувства и не знают, что с этим делать К сожалению, даже в этом канале люди пытаются сливать свою злость и негатив, но…
Опубликовано вСоветы от докторов

Бесплатные книги для здоровья и красоты: ваш путь к саморазвитию

90 научно-популярных книг бесплатно: ваш источник здоровья и красоты!Здравствуйте, дорогие мои!Давно я не вела свой Telegram-канал, но, знаете, в такое время, когда вокруг столько всего происходит, хочется вернуться к вам,…
Трансформация Анны: до и после программы похудения
Опубликовано вСоветы от докторов

Трансформация Анны: до и после программы похудения

Всем доброго дня, сегодня хочу затронуть рубрику: до, после, что бы наглядно показать как работает моя программа. Пациентка Анна пришла на индивидуальное сопровождение с простой целью: не поправляться. К сожалению,…
Опубликовано вСоветы от докторов

Гормоны: Точность против мифов

Недавно даже у коллеги видела в блоге фразу "гормональный фон". Меня сразу конечно же стало со страшной силой триггерить. Читайте текст с Wonderzine, почему "гормонального фона" не существует, и просто…