Девчачьи песни: музыка, которая трогает душу

Девчачьи песни: музыка, которая трогает душу Я одна слушаю девчачьи песни? Кажется, я не одинока в своей любви к этим мелодичным композициям, которые так легко ложатся на душу и создают…

Отзыв Валентины о курсе «Секреты стройности»

Отзыв Валентины о моем курсе «Секреты стройности»Валентина вернулась к своим размерам и вещам, которые носила раньше. Отличный результат. Так держать и только вперед.Она отмечает, что благодаря четким рекомендациям и поддержке,…

Овсянка: Мифы и Реальность для Здоровья и Красоты

Овсянка: Вкусно, Полезно и Без Мифов! Однажды попробовав овсянку с сыром, уже очень сложно потом от неё отказаться! Это удивительное сочетание, которое переворачивает представление о привычной каше, делая её настоящим…

Метод ненасильственного похудения

Дорогие мои, для того, что бы узнать: о полезных процедурах для похудения, которые действительно работают и не наносят вреда вашему организму, а наоборот, способствуют его оздоровлению и укреплению; как похудеть…
Результаты марафона «Секреты стройности»: -26 кг

Результаты марафона «Секреты стройности»: -26 кг

26 килограмм позади: история успеха Натальи 26 килограмм мешали девочке быть счастливой. Вот такие результаты у Натальи, участницы моего марафона «Секреты стройности». Этот путь к легкости и уверенности в себе…

Последствия лишнего веса: риски для здоровья и как похудеть

Что будет, если не худеть? Хоть раз мы с вами задумывались над этим вопросом. Если поправляешься, в душе все равно ощущение, что ты ещё там, в старом весе. Конечно, «картинка»…

Последствия лишнего веса: здоровье и самооценка

Что будет если не худеть?Отказ от снижения веса, когда это необходимо, может иметь ряд негативных последствий для здоровья и общего самочувствия. Прежде всего, избыточный вес и ожирение являются факторами риска…
Уютный завтрак: яичница как символ домашнего тепла

Уютный завтрак: яичница как символ домашнего тепла

Не «Хаят», но это ж дом - милый дом. Посижу тихонько со своей яишенкой. Никакого пафоса, только уют и привычная обстановка. Иногда так хочется просто замедлиться, насладиться моментом и простой,…
Секреты стройности: история успеха Юлии

Секреты стройности: история успеха Юлии

История успеха: Юлия и курс «Секреты стройности» Это Юля, она пришла на мой курс «Секреты стройности», чтобы осуществить свою самую самую заветную мечту. Мечту о легкости, уверенности в себе и…

Организация детской трапезы: Здоровые привычки и красота

Это видео от моей пациентки (Аня, 18 мес.). Оно иллюстрирует, как можно организовать трапезу малыша, закладывая основы здоровых привычек и прекрасного самочувствия на долгие годы! На что стоит обратить внимание,…