ПМС: как облегчить симптомы, причины и обследования

ПМС: как облегчить симптомы, причины и обследованияСегодня разобрала тему ПМС в своем новом телеграмм канале, а именно:Как облегчить симптомы ПМС: рассмотрела проверенные домашние методы, такие как коррекция питания (исключение кофеина,…

Проработка страха еды: путь к здоровью и красоте

Проработка страха еды: путь к здоровью и красоте Благодаря знаниям, которые вы даёте самостоятельно проработала страх еды, я теперь не боюсь еды. Главное - баланс. Это просто невероятное облегчение, знаете…

Популярные посты о женском здоровье

Популярные посты о женском здоровье Решила подготовить для вас подборку самых популярных постов на тему женского здоровья. Это важная тема, ведь забота о себе – залог долголетия и хорошего самочувствия.…

День Святого Валентина: Праздник любви и теплых чувств

День Святого Валентина: Праздник любви и теплых чувств Сегодня 14 февраля, День Святого Валентина. Мы уже девочки взрослые и получаем настоящие сюрпризы. Это могут быть элегантные букеты цветов, изысканные украшения…
Идеальный говяжий бульон: секреты и рецепт

Идеальный говяжий бульон: секреты и рецепт

Идеальный говяжий бульон: секреты и рецепт Раз в неделю езжу в магазин за мясом, далековато, но проверенное место. Это целая экспедиция, которая занимает полдня, но оно того стоит. Говядина -…

Неожиданные находки в аптечке: сорбит, глицерин, псилиум

Неожиданные находки в аптечке: сорбит, глицерин, псилиум Сегодня стала разбирать аптечку и нашла полезные неожиданности, которые давно забыты на дне. Сорбит Жидкий глицерин Шелуха семян подорожника (псилиум) Для чего нужны…

Поездка на съемки передачи: эксклюзивный контент в Telegram

Продолжение поездки на съемки передачи в новом Telegram-каналеПродолжения моей поездки на съемки передачи в моем новом телеграмм канале. Там я делюсь самыми яркими моментами, закулисьем и моими впечатлениями от процесса.…

Разрушаем мифы о еде: Путешествие к здоровому питанию и красоте

Я прочитала все ваши страхи по поводу еды и уже составила топ-рейтинг самых страшилок, которые буду уничтожать на камеру. Это будет настоящий вызов моему опыту в области здорового питания и…

Шоу «ГинекоЛогика»: Нелогичные вопросы гинекологу

Шоу «ГинекоЛогика»: Нелогичные вопросы гинекологу Сегодня я на сьемках шоу «ГинекоЛогика». Мы обсуждаем темы, которые порой кажутся совершенно нелогичными для обращения к гинекологу. Это могут быть вопросы, связанные с самодиагностикой…

Анализы для женщин после 40: полный гид по здоровью

Анализы для женщин после 40: полный гид по здоровьюБывает так: сил нет, волосы сыплются, анемия, голова болит… И это не просто усталость, а сигналы организма, которые нельзя игнорировать. Мы часто…