Почему в 40+ сложно худеть: причины и решения
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Почему в 40+ сложно худеть: причины и решения

Почему в 40+ сложно худеть? В этом возрасте организм претерпевает значительные изменения, которые замедляют процесс снижения веса. Одним из ключевых факторов является гормональная перестройка: у женщин снижается уровень эстрогена, что…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Почему с возрастом сложнее похудеть

Почему с возрастом сложнее похудеть Потому, что здесь возникает новое обстоятельство, новые правила игры. С каждым прожитым годом наш организм претерпевает естественные изменения, которые напрямую влияют на обмен веществ и…
Идеальный завтрак: овсянка с ягодами для энергии и красоты
Опубликовано вСоветы от докторов

Идеальный завтрак: овсянка с ягодами для энергии и красоты

Идеальный завтрак: овсянка в банке с ягодами и кофе – мой заряд бодрости и красоты! Сегодня завтракаю так: овсянка в банке ягодами и огромная кружка кофе – мой идеальный старт…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Нарушения менструального цикла: не только климакс

Нарушения менструального цикла: не только климакс Сегодня отвечаю на ваши вопросы. Спасибо за обратную связь. Вопрос: Мне 48 лет, цикл сбился, но все анализы в норме. Значит ещё не климакс?…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Климакс: первые симптомы и как поддержать организм

Слушайте себя: первые сигналы организма о приближении климаксаТолько вы можете точно знать, что происходит именно с вами! Для этого нужно чувствовать, уважать, принимать и дружить со своим телом, слышать и…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Признаки приближающейся менопаузы без анализов

Как без анализов понять, что я приближаюсь к менопаузе? Как без анализов понять, что я приближаюсь к менопаузе? Хотя точное определение наступления менопаузы возможно только с помощью медицинских анализов, существует…
Соль с пониженным натрием и нут в банке: отзывы и применение
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Соль с пониженным натрием и нут в банке: отзывы и применение

Соль с пониженным содержанием натрия и нут в банке Кто пробовал? Вкусно? Нашла вот такие варианты соли с пониженным содержанием натрия и нут в банке. Интересно, насколько они отличаются от…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Поиск и использование соли с пониженным натрием и нута

Поиск и использование соли с пониженным натрием и нута Поищу в интернете соль со сниженным содержанием натрия и нут в банке, и вам покажу. Это могут быть отличные ингредиенты для…