Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Марафон: Как отодвинуть менопаузу и сохранить молодость

Марафон: Как отодвинуть менопаузу и сохранить молодостьУже сегодня в 19:00 состоится 1-й эфир бесплатного марафона.“Как отодвинуть менопаузу и сохранить молодость”, я расскажу:схему работы гормонов после 40, понимая эти тонкости, вы…
Три условия для сохранения молодости: здоровье, обмен веществ и гормоны
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Три условия для сохранения молодости: здоровье, обмен веществ и гормоны

Для сохранения молодости, нам нужны три условия. Давайте представим эту ситуацию в виде табуретки, у которой три ноги. Если одна ножка сломает, то всё развалится. Условие первое Учесть сопутствующие заболевания…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Как замедлить старение и сохранить молодость после 45 лет

Как остановить старение Знаете, есть такой рубеж в жизни каждой женщины - это смена паспорта в 45. В стареньком паспорте мы 20-летние девчонки, максимум 30-летние и это мы, с которой…
Идеи для вкусных и полезных тостов на завтрак
Опубликовано вСоветы от докторов

Идеи для вкусных и полезных тостов на завтрак

Тост на завтрак: Ваше идеальное начало дня!Сегодня я к вам с подборкой идей. Тост - идеальный быстрый завтрак, который может быть разный каждый день, может быть горячим и холодным, сладким…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Нарушения менструального цикла: причины и обследования

Сбои в цикле - что проверить ? Наверное, каждая девушка хоть раз в жизни сталкивалась с теми ли или иными нарушениями в менструальном цикле. Девушки 40+, как и подростки в…
Спорт: ключ к здоровью и отличному настроению
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Спорт: ключ к здоровью и отличному настроению

В тему моего сегодняшнего разговора про спорт. https://t.me/AURORACOMRU В тему моего сегодняшнего разговора про спорт. Спорт – это неотъемлемая часть здорового образа жизни, источник энергии и отличного настроения. Независимо от…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Выбор БАДов: как не ошибиться и не навредить себе

Что скрывают от нас производители БАДов? Биологически активные добавки семимильными шагами маршируют по рынку. БАДы действительно могут стать хорошими инструментами, если знать как их применить и использовать только качественные экземпляры.…
Высокая бытовая активность и спорт: личный опыт и детский спорт
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Высокая бытовая активность и спорт: личный опыт и детский спорт

Высокая бытовая активность и спорт: личный опыт и дети «Кать, у тебя так мышцы хорошо выглядят, ты наверное каким-нибудь спортом занимаешься?». Да нет, я ничем не занимаюсь. У меня просто…
Климакс: Развеиваем мифы и находим решения
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Климакс: Развеиваем мифы и находим решения

Климакс: Развеиваем мифы и находим решения Замечательно, что теперь всё стало понятно. Когда мы начинаем разбираться с климаксом - кажется, что все знают какую-то тайну. А мы сидим, ничего не…
Опубликовано вСоветы от докторов

Как провести выходные с пользой для здоровья и красоты

Всем хороших выходных! Не забывайте отдыхать, ведь это так важно для нашего самочувствия и внешнего вида! Выходные – это прекрасная возможность замедлиться, перезагрузиться и уделить время себе. Позвольте себе расслабиться,…