Менопауза: препараты, витамины и добавки для женского здоровья

Как сохранить энергию, поддержать либидо, убрать приливы и вернуть комфортный вес? Расскажу сегодня в 20:00 на прямом эфире «Препараты в менопаузе». Мы подробно разберем, как гормональные изменения влияют на самочувствие…

Ежегодный чек-ап 40+: Какие анализы важны для женщин

Ежегодный чек-ап 40+ Бесконечные анализы, исследования, лаборатории - что на самом деле важно и нужно делать ежегодно, давайте смотреть. Все сдают какие-то анализы. Если не сдаешь анализы - значит не…

Ежегодный чек-ап после 40: Важность и рекомендации

Ежегодный чек-ап 40+ В возрасте 40 лет и старше забота о своем здоровье становится особенно важной. Регулярные медицинские обследования, или чек-апы, позволяют своевременно выявить и предотвратить развитие многих заболеваний, которые…

Магний: нужен ли анализ крови и как определить дефицит

Магний: нужен ли анализ крови и как определить дефицит «Катя, а нужно ли сдавать анализ крови на магний?» Нет, я не требую, так как ничтожно малое количество магния содержится в…
Запеченные яблоки: польза и вкус

Запеченные яблоки: польза и вкус

Запечённое яблоко: ваш секрет здоровья и красоты! Запечённое яблоко – это не просто десерт, это настоящий подарок природы, который идеально вписывается в концепцию здорового питания и красоты изнутри! Сегодня я…

Беременность после 40: Риски, подготовка и планирование

Беременность после 40 Осознанное планирование беременности после 40 - зачем и почему? Моя задача, как врача, рассказать все возможные риски и как их можно профилактировать. В практике встречала идеально протекающие…

Первая помощь при циститах: облегчение симптомов до визита к врачу

Первая помощь при циститах Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое часто сопровождается неприятными симптомами, такими как жжение и боль при мочеиспускании, частые позывы, а иногда и кровь в моче.…
Мой неудачный опыт приема магния при беременности

Мой неудачный опыт приема магния при беременности

Мой неудачный опыт приема магнияРасскажу на своем примере, возможно, кому-то моя история будет полезна.Во вторую беременность у меня была очередная угроза прерывания, живот болит, тонус, паника.Пробую пить магний, обычный Магне…