Овощи: Секрет Красоты и Здоровья на Вашей Тарелке!
Опубликовано вСоветы от докторов

Овощи: Секрет Красоты и Здоровья на Вашей Тарелке!

Овощи - это скучно? Немного красоты в ленту для вдохновения. ✨ Всегда рекомендую пациентам использовать на тарелке разные цвета и текстуры, чтобы максимально разнообразить рацион. 👌🏻 А для вас важно,…
Окрошка: Сезон открыт!
Опубликовано вСоветы от докторов

Окрошка: Сезон открыт!

Окрошка: Сезон открыт! Квас против Кефира – Битва Титанов! Уже открыли сезон окрошки? Признавайтесь, вы квас тим или кефир тим? 🙂 Уже открыли сезон окрошки? Ох, как же я жду…
Начни неделю здорово и красиво!
Опубликовано вСоветы от докторов

Начни неделю здорово и красиво!

Начни неделю здорово и красиво!Ну что друзья, готовы к новой рабочей неделе? Надеюсь, вы отлично провели выходные, набрались сил и энергии для новых свершений! Наступает время, когда мы снова окунемся…
Опубликовано вСоветы от докторов

Еда будущего: фантазии о здоровом питании и атмосфере

Еда и общепит будущего: давайте помечтаем!Наткнулась на интересное видео и предлагаю всем вместе пофантазировать: какими видите/хотели бы видеть еду и общепит в будущем? Это так здорово, когда можно мечтать и…
Лучшие гранолы и мюсли для вашего здоровья и красоты
Опубликовано вСоветы от докторов

Лучшие гранолы и мюсли для вашего здоровья и красоты

Итак, небольшая подборка, как и обещала: забота о своем питании – это не просто тренд, а настоящий путь к долголетию и сияющей красоте! Я подобрала для вас несколько вариантов полезных…
Идеальный завтрак с гранолой: польза и красота
Опубликовано вСоветы от докторов

Идеальный завтрак с гранолой: польза и красота

Доброе субботнее утро! Только посмотрите, какие красивые завтраки с гранолой присылают мои пациенты! Это просто настоящее эстетическое удовольствие и кладезь пользы для нашего организма! 😍 Я так рада, что вы…
Трайфл с клубникой: простой и полезный десерт
Опубликовано вСоветы от докторов

Трайфл с клубникой: простой и полезный десерт

Трайфл с клубникой: простой и полезный десерт для красоты и здоровья! Раз уж речь зашла про ягоды, то предлагаю попробовать такой простой, но удивительно вкусный десерт, как трайфл! Это настоящее…
Протеиновые продукты: мой выбор для здоровья и красоты
Опубликовано вСоветы от докторов

Протеиновые продукты: мой выбор для здоровья и красоты

Дополнительные источники белка для активной жизни Ну ШТОШ, к 5 пробежкам по 10 км в неделю мне требуется достаточное потребление белка, которое, что греха таить, мне часто сложно получить, потому…
Ягоды: Суперфуд для Здоровья и Красоты
Опубликовано вСоветы от докторов

Ягоды: Суперфуд для Здоровья и Красоты

Ждёте ягодный сезон? Это же просто праздник для гурманов и тех, кто заботится о своем здоровье и красоте! Ягоды - это не только кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов, которые так…