Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Лактозная непереносимость: как определить и симптомы

Как определить лактозную непереносимость Если мы хотим точно знать, есть ли у нас непереносимость молочных продуктов, сдаем анализ крови на определение изменений в гене, отвечающем за активность лактазы. Такой анализ…
Марокканские блинчики из кукурузной муки
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Марокканские блинчики из кукурузной муки

Мои Марокканские блинчики из кукурузной муки Кукурузная мука: придает зернистость тесту и мелкие дырочки; имеет гликемический индекс меньше, чем обычная белая пшеничная мука. Такое тесто можно делать на сметане или…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Менопауза: Ваш путь к здоровью и активности

Менопауза. Кому верить? У всех всегда есть выбор...Не выбирают только родителей, все остальное - это результат наших желаний или лени, стремлений или прозябания, огромной любви или ненависти, принятия или отрицания.…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Менопауза: Развеиваем мифы и находим достоверную информацию

Менопауза. Кому верить? Время перемен, когда женский организм проходит через естественные гормональные изменения, требует особого внимания и достоверной информации. Мифы и заблуждения, окружающие менопаузу, могут вызывать тревогу и страх, мешая…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Как лечить простуду: эффективные методы и рекомендации

Как лечить простуду?Пить все и сразу точно не нужно. «Экстренные» горсти витаминов и добавок могут усилить активность воспаления, особенно препараты железа, меди и поливитаминные комплексы.Не подкидываем дров в воспалительный пожар.Что…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Как поднять иммунитет: проверенные методы и добавки

Хочу поднять иммунитет, что делать Частые простуды, рецидивы герпеса, молочницы - все это признаки снижения системного иммунитета. Как же его поднять? Полноценный сон - самое важное Спать не менее 7-8…
Секреты здоровья и красоты: Ваш личный гид
Опубликовано вСоветы от докторов

Секреты здоровья и красоты: Ваш личный гид

Провокационный вопрос Скажу сразу, что, конечно, все, что я говорю в соцсетях - для большинства, это общий посыл, направленный на широкую аудиторию. Я всегда стараюсь донести главную мысль, дать полезные…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Гормональный сбой у женщин: причины, симптомы и восстановление

Гормональный сбой - что это?Тело женщины - это храм, который любит бережливое и внимательное отношение, работа всех его систем основывается на гормональном балансе. Да-да, именно балансе всех ее регуляторных механизмов.Стрессы,…
Гормональный сбой: причины, симптомы и лечение
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Гормональный сбой: причины, симптомы и лечение

Гормональный сбой: что это такое? Гормональный сбой представляет собой нарушение баланса гормонов в организме. Гормоны – это химические вещества, которые вырабатываются железами внутренней секреции и регулируют множество жизненно важных процессов:…