Идеальный обед: рецепт для здоровья и красоты
Опубликовано вСоветы от докторов

Идеальный обед: рецепт для здоровья и красоты

Мой обедНеожиданно?Мой обед 🥗 Неожиданно? Ну, для кого как, а для меня это целый ритуал, который я стараюсь сделать максимально полезным и вкусным! Сегодняшний мой выбор пал на что-то легкое,…
Секреты молодости: путь от блога к проекту
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Секреты молодости: путь от блога к проекту

Дорогие мои, спасибо! Какие приятные слова получаю. А начала я вести свой блог в 2020 году, во времена пандемии, когда приема почти не было. Чувствовалась некая изоляция, и интернет стал…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Заголовок

Добавки для суставов Забота о здоровье суставов – это инвестиция в активную и полноценную жизнь. Современная фармакология предлагает широкий спектр добавок, направленных на поддержку и восстановление суставных тканей. Среди них…
Коллекция любимых приправ: секреты вкуса
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Коллекция любимых приправ: секреты вкуса

Коллекция моих приправ Делюсь своими секретиками: Приправа для супа с корнем петрушки; она придает бульону невероятный аромат и легкую пикантность, делая его более насыщенным и домашним. Перец розовый - засыпаю…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Лучшие посты канала за июль: здоровье и красота

Лучшие посты на этом канале за июль Моя схема лечения эндометриоза Простые правила, чтобы не поправиться после 40 3 простых способа помочь себе при недержании мочи Витамины после 40 Хочу…
Осенний поцелуй: Забота о красоте и здоровье
Опубликовано вСоветы от докторов

Осенний поцелуй: Забота о красоте и здоровье

Осенний поцелуй: время заботы о себе Осенний поцелуй – это не просто метафора, это целая палитра ощущений, которая окутывает нас с приходом золотой поры. Воздух становится свежим, бодрящим, наполненным ароматами…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Фитоэстрогены в бобовых: польза для женского здоровья

Продукты, богатые фитоэстрогенами. Часть 2 Несколько дней мы разбирали с вами зерновые, богатые фитоэстрогенами. Теперь хотелось бы поговорить о бобовых, которые помимо фитоэстрогенов также содержат и немалое количество белка, что…
Продукты, богатые фитоэстрогенами: польза и примеры
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Продукты, богатые фитоэстрогенами: польза и примеры

Продукты, богатые фитоэстрогенами. Часть 2 Фитоэстрогены — это растительные соединения, которые по своей структуре схожи с женским гормоном эстрогеном и могут оказывать на организм схожее, хотя и более слабое, воздействие.…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Ответы на вопросы о здоровье: кальций, менопауза и витамин D

Ответы на ваши вопросы Вопрос: Здравствуйте, подскажите, ионизированный кальций из-за чего может повышаться? Ответ: Если повышение кальция незначительно, это не говорит о какой-либо патологии. Повышенный уровень ионизированного кальция может встречаться…