Добавки для красоты кожи и волос

Добавки для красоты кожи и волос Ухоженная кожа и сильные, блестящие волосы – это не только результат правильного ухода, но и показатель внутреннего здоровья организма. Часто внешняя красота напрямую зависит…

Секреты Молодости: Отодвиньте менопаузу и сохраните молодость

Марафон «Как отодвинуть менопаузу и сохранить молодость»: торжественное открытие курса «Секреты Молодости» Сегодня самый важный день марафона «Как отодвинуть менопаузу и сохранить молодость», а также торжественное открытие набора на курс…

Главный эфир марафона на новой площадке

Мои дорогие, мы героически сражались с техническими неполадками и наконец-то победили. Это было непросто, но мы справились, благодаря вашей поддержке и нашему упорству!Сегодня состоится самый главный эфир марафона, и он…

Почему месячные приходят раньше: причины и решения

Почему месячные приходят раньше? Представим, что уже 2 или 3 цикла менструация приходит раньше. В чем искать причину? Углубимся немного в физиологию. Менструальный цикл имеет 2 основные фазы - фолликулярная…
Овсяные оладьи с яблоками: полезный и вкусный завтрак

Овсяные оладьи с яблоками: полезный и вкусный завтрак

Овсяные оладьи с яблоками – идеальный завтрак для здоровья и красоты! Доброе утро, дорогие мои! Сегодня я хочу с вами поделиться по-настоящему осенним, уютным и невероятно полезным рецептом: сезонные фрукты,…

Похудение после 40: гормоны, питание и стратегии

«Спасательный круг», отеки, рыхлость… В 40+ худеть приходится по другим законам, здесь вступают в силу другие механизмы набора веса. Разберём процессы, которые приводят к набору веса: Эстрогены делают ткани более…

Как похудеть в менопаузе

Как похудеть в менопаузе Менопауза – это естественный этап в жизни женщины, который часто сопровождается гормональными изменениями, влияющими на метаболизм и распределение жира. Ключевые изменения в этот период включают снижение…

3 ошибки при приеме БАДов: как получить максимум пользы

3 ошибки при приеме бадовЧто НЕ надо делать, чтобы получить от БАДов максимум пользы:Принимать все препараты горстью, не соблюдать режим приема. Есть препараты несовместимые между собой, с определенной пищей. Так,…

Прямой эфир AURORA: Победили технические трудности, присоединяйтесь!

Прямой эфир AURORA: Победили технические трудности, присоединяйтесь!Дорогие мои, мы победили технические трудности и эфир начался. Наконец-то все готово, и мы готовы делиться с вами самым интересным! Не упустите возможность окунуться…