Домашняя пастрома из куриной грудки: здоровая замена колбасе
Опубликовано вСоветы от докторов

Домашняя пастрома из куриной грудки: здоровая замена колбасе

Чем заменить колбасу? Предлагаю попробовать приготовить пастрому из куриной грудки. Это просто бомбический вариант для тех, кто заботится о своем здоровье и фигуре, но не хочет отказываться от вкусных мясных…
Идеи для омлета: вкусный и полезный завтрак
Опубликовано вСоветы от докторов

Идеи для омлета: вкусный и полезный завтрак

Идеи для омлета: Ваш путь к здоровью и красоте с каждым укусом! Доброе утро! Показываю, какие могут быть начинки для омлета. А вы обязательно делитесь своими любимыми сочетаниями! 👇🏼 Доброе…
Булгур с грибами и овощами: вкусный и полезный гарнир
Опубликовано вСоветы от докторов

Булгур с грибами и овощами: вкусный и полезный гарнир

Булгур с грибами и овощами: вкусный и полезный гарнир для здоровья и красоты Часто слышу от пациентов фразу: "я не люблю крупы". И это нормально, источниками цельного зерна в рационе…
Гид по специям: Секреты Аромата, Вкуса и Здоровья
Опубликовано вСоветы от докторов

Гид по специям: Секреты Аромата, Вкуса и Здоровья

Гид по специям: Секреты Аромата, Вкуса и Здоровья! Удобный помощник, который поможет ответить на самые волнующие вопросы, касающиеся кулинарии, здоровья и красоты: ❓Как сделать блюдо ароматнее, превратив обычный ужин в…
Забота о себе: ключ к здоровью, красоте и счастью
Опубликовано вСоветы от докторов

Забота о себе: ключ к здоровью, красоте и счастью

Знакомо? 🙂 Или нет времени скучать на выходных? Знакомо? 🙂 Или нет времени скучать на выходных? Порой кажется, что жизнь проносится как стремительный поток, и мы едва успеваем выдохнуть, как…
Листовые овощи: кладезь здоровья и красоты
Опубликовано вСоветы от докторов

Листовые овощи: кладезь здоровья и красоты

Листовые овощи Прекрасный способ, чтобы добавить в рацион цвета, текстуры, разнообразия! ❓ Какие из представленных вариантов вы пробовали? Возможно, какие-то видите впервые, но интересно было бы попробовать? Листовые овощи –…
Вкусные батончики без протеина: находки для здоровья и красоты
Опубликовано вСоветы от докторов

Вкусные батончики без протеина: находки для здоровья и красоты

Я часто делюсь с вами протеиновыми продуктами, но заметила, что далеко не всем они нравятся.Поэтому сегодня показываю несколько вариантов батончиков без протеина 👇🏼Батончик с шелковицейБатончик из белевской яблочной пастилыБатончик злаковый…
Рулеты из лаваша: Быстро, Вкусно и Полезно!
Опубликовано вСоветы от докторов

Рулеты из лаваша: Быстро, Вкусно и Полезно!

Продолжаю серию подборок ✅Сегодня на повестке дня рулеты из лаваша.Быстрый вариант для завтрака или перекуса, а также удобный формат, чтобы взять с собой в дорогу/на прогулку👌🏻Обязательно делитесь в комментариях своими…
Ностальгические сладости: вкус детства и яркие воспоминания
Опубликовано вСоветы от докторов

Ностальгические сладости: вкус детства и яркие воспоминания

У кого-то возникли флешбеки? Или может другие сладости приходят на ум? У кого-то возникли флешбеки? Вспоминается детство, лето, бабушкины пироги и, конечно, те самые, особенные сладости для здоровья и красоты,…
Стир-фрай из куриных сердечек: Полезный рецепт
Опубликовано вСоветы от докторов

Стир-фрай из куриных сердечек: Полезный рецепт

Стир-фрай из куриных сердечек: Ваш путь к здоровому и вкусному питанию! Продукт достаточно спорный и не всеми любимый. Но знаете, что самое интересное? Куриные сердечки – это настоящий кладезь полезных…