Как помочь надпочечникам: симптомы, диагностика и поддержка

Как помочь своим надпочечникам Быстрая утомляемость (встала и уже устала), непереносимость даже легкой нагрузки, мышечная слабость Проблемы со сном (частые пробуждения); Снижение памяти, концентрации, снижение либидо… Отзовитесь, кто нашел у…

Определение воспаления по анализам: ключевые показатели и «красные флаги»

На какие показатели нужно посмотреть, чтобы определить наличие воспаления? С-реактивный белок, антистрептолизин-О (АСЛ-О), ревматоидный фактор (РФ), интерлейкин 6 (IL 6) и СОЭ. СОЭ - это скорость оседания эритроцитов, мы смотрим…

Как распознать воспаление: симптомы и опасность

Как обнаружить воспаление Воспаление — это естественная реакция организма на повреждение или инфекцию. Оно может проявляться различными симптомами, которые важно уметь распознавать, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью. К основным…

5 золотых правил поддержания красоты кожи

5 золотых правил поддержания красоты кожи Помним постулат - красота кожи формируется изнутри, а поддерживаем мы ее снаружи! На что же стоит обратить внимание? Если есть дефицит эстрогенов - восполняем…

5 золотых правил ухода за кожей для молодости и сияния

5 золотых правил поддержания красоты кожи Ухоженная кожа – это не только эстетика, но и показатель здоровья. Следуя простым, но действенным правилам, вы сможете сохранить ее молодость и сияние на…
Экспертное мнение о косметологии и эстетической медицине

Экспертное мнение о косметологии и эстетической медицине

🗣️ «Катя, а что вы думаете по поводу эндолифтинга?» 🗣️«Доктор, какие процедуры красоты эффективны?» Вот честно, в эти вопросы даже лезть не хочу. Считаю, что это не моя компетенция, и…

Как правильно принимать лекарства: до, во время или после еды

Как правильно принимать лекарства: до, во время или после еды «Доктор, как лучше принимать лекарства - до еды или после?» Почему многие препараты нужно принимать во время или после еды,…
Коллаген: пить или не пить? Полное руководство

Коллаген: пить или не пить? Полное руководство

Пить коллаген или не пить?Да, конечно, пить! Ведь наш собственный коллаген в коже перестаёт вырабатываться с 30 лет.Как использоватьс утра, натощак, с водой и витамином С (примерно 500 мг витамина…