Секрет Голливудской Диеты: Инъекции Вместо Спорта
Опубликовано вСоветы от докторов

Секрет Голливудской Диеты: Инъекции Вместо Спорта

Раскрыт секрет новой голливудской диеты. Никакой магии и усердия в резком похудении на 10 кг Ким Кардашьян или новой стройности Илона Маска, похоже, нет. Говорят, что все дело в… инъекциях…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Питание после 40: 4 главных правила для здоровья и энергии

4 главных правила питания после 40 После 40 лет организм начинает претерпевать изменения, и правильное питание становится особенно важным для поддержания здоровья и энергии. Вот 4 ключевых правила, которые помогут…
Быстрые и вкусные рецепты: теплые салаты с белком и углеводами
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Быстрые и вкусные рецепты: теплые салаты с белком и углеводами

Простые и быстрые идеи для ужина: теплые салаты Бывает такое, что все надоело и не знаешь, что готовить. Ваш доктор - тоже человек. Хочется проще, быстрее, не заморачиваться и тратить…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

7 продуктов для похудения: ешьте и худейте!

7 продуктов, которые помогают худеть Часто слышите совет «чтобы похудеть, нужно закрыть рот»? Можно вообще не есть, но так не сработает. Дело в том, что организм непрерывно сжигает калории, даже…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Метод ненасильственного похудения: комфортное питание и стройность

В чем суть метода ненасильственного похудения? Можно ли не истязать себя запретами и худеть? Конечно можно, и на этом основана моя авторская методика снижения массы тела. Не будет строгих ограничений…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Метод ненасильственного похудения: путь к гармонии с собой

Метод ненасильственного похудения 📱 https://t.me/AURORACOMRU Этот подход к снижению веса основан на принципах бережного отношения к себе, отказа от жестких диет и изнурительных тренировок. Вместо того чтобы бороться с собственным…
Изобретательность пациентов: здоровье и красота своими руками
Опубликовано вСоветы от докторов

Изобретательность пациентов: здоровье и красота своими руками

Наши пациенты очень изобретательны! Наши пациенты очень изобретательны… И это просто потрясающе! Я каждый день восхищаюсь их находчивостью, особенно когда речь заходит о поддержании здоровья и красоты. Знаете, иногда они…
Интервальное голодание и обмен веществ: почему это не работает
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Интервальное голодание и обмен веществ: почему это не работает

«Меньше потреблять - больше тратить» А вот мне не нравится такой закон, предложу вам свой: создать условия, чтобы больше тратить, то есть разрешить организму больше тратить. Вот это и есть…
Почему спорт и диеты не помогают похудеть: причины и решения
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Почему спорт и диеты не помогают похудеть: причины и решения

Почему спорт и ограничения в еде не помогают скинуть вес? Давайте разбираться. занималась спортом; правильно питалась; НО: организм все равно не позволял увеличить скорость обмена веществ. Итог: отчаяние; нет кислорода;…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Рецепт корейки в духовке с медом и апельсином

Как вкусно приготовить корейку?Девочки, делюсь одним из любимых рецептов.Корейку обжарить на сильном огне, запечатать.В отдельной посуде смешать:растительное масло;мед;горчицу с зернами;тертый имбирь и чеснок;сок лайма;соль.Вылить на мясо, добавить сливочное масло (а…