Влияние сна на либидо: как выспаться и повысить сексуальное влечение

Сон и либидо После прогулки я выпала в сон часика на 2, и признаюсь, что выспаться удалось…почти. Не считая того обстоятельства, что Маша постоянно прыгала по голове со словами: «сделай…

Онлайн-сессия: Ответы на вопросы о женском здоровье

Онлайн-сессия: Ответы на вопросы о женском здоровьеСегодня в режиме онлайн с 14:40 до 15:40 по Московскому времени я буду отвечать на Ваши вопросы.Задавайте свои вопросы в комментариях под этим постом…

Обильные менструации: причины, диагностика и лечение

Опасны ли обильные менструации? В каком случае менструации считаются обильными: прокладка «4 капли» наполняется примерно за 2 часа; иногда приходится использовать 2 средства гигиены (тампон + прокладка), одного недостаточно –…

Ешьте медленнее: как замедлить прием пищи для здоровья и красоты

По результатам опроса выяснилось, что у большинства есть запрос «Я быстро ем» Учитывая, что скорость поедания пищи влияет на удовлетворенность едой, чувство насыщения и желание съесть что-то ещё, вопрос контроля…

Секс после 40: Разрушаем мифы и обретаем уверенность

Мифы о сексе в 40+Возраст – это всего лишь цифра, и сексуальность не угасает после сорока. Напротив, многие женщины и мужчины в этом возрасте обретают новую уверенность в себе и…

Приближаем менопаузу: факторы риска

Осторожно! Это ускоряет приход менопаузы Почему у кого-то менопауза наступает раньше, а у кого-то позже? Причин много: генетика, образ жизни, инфекционные патологии, аутоиммунные процессы в организме. Есть факторы, на которые…

Как электронные устройства ускоряют менопаузу

Осторожно! Это ускоряет приход менопаузы Многие женщины не подозревают, какие факторы могут негативно влиять на их гормональный фон и приближать наступление климакса. Одним из таких неожиданных "провокаторов" является чрезмерное использование…

Как мягко войти в климакс: рекомендации специалиста

Как мягко войти в климакс? Было бы здорово обо всем этом вообще не думать, правда? НО… Менопауза, климакс – закономерное событие, его не избежать. Да, организм будет существовать по новым…

4 способа помочь себе при приливах во время менопаузы

4 способа помочь себе при приливах Приливы – эти коварные спутники менопаузы встречаются у 80% женщин. Мало того, что переживаешь о внешнем виде и сохранности одежды, думаешь «пить эту чашку…