Коллаген: пить или не пить? Разбор пользы и выбора добавки

Пить коллаген или не пить: вот в чем вопрос И чем он отличается, например, от белка в мясе? И вообще, коллаген – это уловка маркетологов или необходимая добавка? Разбираемся: Уже…

Коллаген: зачем пить, какой выбрать и когда начинать

Коллаген: зачем пить, какой выбрать и когда начинать Многие задаются этим вопросом, ведь коллаген – это ключевой белок, отвечающий за упругость кожи, здоровье суставов и крепость ногтей. Но действительно ли…
День вечной молодости: секреты вдохновляющих звезд

День вечной молодости: секреты вдохновляющих звезд

День вечной молодости: секреты вдохновляющих звезд Сегодня, кстати, праздник. День вечной молодости (Perpetual Youth Day). Это же про нас! Праздник, конечно, же не наш – заокеанский. И берет отсчет от…

Поликистоз яичников: с чего начать диагностику

Поликистоз яичников. С чего начать? Есть патологии, которые могут провоцировать поликистоз яичников, поэтому, в первую очередь, мы всегда должны обследоваться более углубленно. Избыток веса и инсулинорезистентность.  Сдаём глюкозу и инсулин.…

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): с чего начать?

Синдром поликистозных яичников: с чего начать? Понимание того, что у вас синдром поликистозных яичников (СПКЯ), может вызвать много вопросов и тревоги. Это распространенное гормональное нарушение, которое влияет на репродуктивное здоровье…

Моя аптечка: добавки и витамины

Моя аптечка: добавки и витамины Вы просили показать мою косметичку с добавками. Я решила начать. Итак первая серия. Всего много, буду показывать частями. Она, по моему, бездонная: Кардиомагнил - пью…

Миома матки: когда наблюдать, лечить или оперировать

Миома: наблюдать? Лечить? Оперировать? Миома матки – распространенная патология. Это доброкачественная опухоль, но «следить» за ней на УЗИ мы обязаны, как минимум, раз в год. Когда же наблюдения недостаточно и…

Приливы: климакс или другие причины?

Приливы: климакс или другие причины?Иногда вижу в комментариях и слышу от пациенток:«У меня начались приливы, это всё – климакс?». Приливы, это как оргазм. Раз было – никогда не перепутаешь, только…