Исполни свои мечты: Распродажа для второй молодости

Исполни свои мечты: Распродажа для второй молодости Я так давно мечтала записать песню, это было мечтой моего детства, но постоянно откладывала. То не до этого, времени нет, потом вообще решила,…

Сюрприз от AURORACOM: Раскрываем тайну!

Сюрприз от AURORACOM: Раскрываем тайну!Я так волнуюсь! Неделю обещала вам сюрприз и сегодня он будет. Последние приготовления к сюрпризу идут полным ходом. Это будет что-то совершенно новое и неожиданное, над…

Обследование 35+ для женского здоровья: экономный список по ОМС

Обследование 35+ Чтобы не тратить десятки тысяч на анализы и вечность под дверями поликлинники, даю экономный список обследования 35+ для тех, кто хочет сохранить женское здоровье: Можно по ОМС: Общий…
Здоровый обед, фитнес и энергия: мой рецепт дня!

Здоровый обед, фитнес и энергия: мой рецепт дня!

Обед, тренировка и заряд энергии: мой день Обед у меня сегодня из разряда, спасибо, что есть вообще! В современном ритме жизни, где каждая минута на счету, особенно важно не забывать…

Ежегодные обследования 35+: забота о здоровье и экономия

Ежегодные обследования 35+ экономно Регулярное прохождение медицинских осмотров после 35 лет – это не просто рекомендация, а осознанная забота о своем здоровье и долголетии. Такой подход позволяет выявить потенциальные проблемы…

Прямой эфир: Трансформация жизни через технологии

Прямой эфир: Трансформация жизни через технологииЧерез 5 минут начинается прямой эфир, который будет проходить в моем сообществе ВКонтакте. Сегодняшняя тема обещает быть особенно интересной и полезной для всех, кто стремится…

Прямой эфир: Сохранение энергии и гармонии в предновогодней суете

Прямой эфир: Сохранение энергии и гармонии в предновогодней суетеЧерез час начинается прямой эфир, который будет проходить в моем сообществе ВКонтакте. Это будет не просто разговор, а настоящее погружение в стратегии…

Онлайн-сессия по женскому здоровью: Ваши вопросы – мои ответы

Онлайн-сессия по женскому здоровью Сегодня в режиме онлайн с 17:35 до 18:35 по Московскому времени я буду отвечать на Ваши вопросы. Это отличная возможность получить профессиональные рекомендации и разъяснения по…

Влияние гормонов на усталость: как вернуть силы и энергию

Как наши гормоны влияют на усталость? Усталость напрямую связана с особенностями работы гормональной системы. Давайте разберемся какие гормоны участвуют в процессах, которые обеспечивают нам силы, выносливость, хорошее настроение и прекрасную…
Как гормоны влияют на усталость: Кортизол, щитовидная железа, инсулин и мелатонин

Как гормоны влияют на усталость: Кортизол, щитовидная железа, инсулин и мелатонин

Как наши гормоны влияют на усталость? Усталость – это не просто ощущение недосыпания, но и комплексное состояние, на которое напрямую влияют гормоны. Кортизол, "гормон стресса", играет ключевую роль. Его уровень…