Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Эндометриоз: Диагностика, Симптомы и Лечение

«Кать, у меня обнаружили эндометриоз, что делать?» Это диагноз, который может вызвать много вопросов и беспокойства. Эндометриоз – это состояние, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки (эндометрий), начинает…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Полезные перекусы

Полезные перекусы Основная задача перекуса - дать организму энергию между основными приемами пищи. Чтобы мозг работал и в очередной прием пищи “с голоду” не наброситься на еду. Самый идеальный вариант…
Полезный перекус: идеи и советы
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Полезный перекус: идеи и советы

Идея полезного перекуса Когда дневная активность набирает обороты, а обед еще далеко, приходит время для спасительного перекуса. Но что выбрать, чтобы получить заряд энергии, а не чувство тяжести и сонливости?…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Как вернуть ясность ума и концентрацию: история пациентки

«Раньше я была ого-го!»: Как вернуть ясность ума и концентрацию«Раньше я была ого-го!» - так начала рассказ о себе моя пациентка Тамара 46 лет.Я думала сейчас будет огненное повествование про…
Жизнь после 40: Новое начало и переоценка ценностей
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Жизнь после 40: Новое начало и переоценка ценностей

Жизнь после 40: Новое начало и переоценка ценностей Возраст после 40 лет – это не конец, а новое начало, время переоценки ценностей и поиска новых смыслов. Физические изменения, конечно, неизбежны,…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Мифы о возрасте после 40: как жить полной жизнью

Мифы и ограничения в нашей голове после 40 После 40 лет в голове каждой женщины поселяется множество мифов и заблуждений, которые зачастую навязываются обществом или формируются под влиянием прошлого опыта.…
Яблочные оладьи: вкусный и полезный рецепт для здоровья
Опубликовано вСоветы от докторов

Яблочные оладьи: вкусный и полезный рецепт для здоровья

Яблочные оладьи: вкусный и полезный рецепт для здоровья и красоты Яблочные оладьи – настоящее наслаждение для тела и души! #рецепт_комиссарова #здоровоепитание #ппрецепты #вкусноиполезно Очень понравился этот рецепт: сладкие, теплые, ароматные…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Полезные заправки без майонеза для новогодних салатов

Полезные заправки без майонеза Как вы думаете, какие ингредиенты появляется в 90% новогодних салатов и закусок? Правильно! Это яйца и майонез. Но если первые являются отличным источником белка и полезных…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Полезные заправки без майонеза

Полезные заправки без майонеза Забудьте о калорийных майонезных соусах! Существует множество вкусных и легких альтернатив, которые прекрасно дополнят ваши салаты, овощные блюда и даже закуски. Эти заправки не только сделают…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Как заражаются ИППП: правда и мифы

Был у меня один «скользкий» случай на приеме. Беременная девушка обратилась по поводу выделений с ужасным запахом. Беру на приеме срочный мазок, выделения, действительно, подозрительного вида. Результат - трихомонада. Назначаю…