План питания при климаксе: рекомендации и меню

План питания при климаксе: рекомендации и меню

План питания при симптомах климакса Если отмотать свой день назад, увидим сколько сделано, сложено и повешено, помыто, нарезано и заботливо сварено в любимой кастрюльке. Но всё ли, что «в рот…
Встречи с аудиторией

Встречи с аудиторией

Встречи с аудиторией Вы – мои главные вдохновители! Любуюсь вами и вашими улыбками, дорогие! Ваша энергия и энтузиазм заряжают меня и дают силы двигаться дальше, творить и радовать вас новыми…

Сопровождение и консультации

Вопросы по моему сопровождению Задавайте здесь: https://t.me/AURORACOMRU Я готов помочь вам с любыми вопросами, касающимися моего сопровождения. Будь то технические моменты, консультации по продуктам или услуги, связанные с моей деятельностью,…
Мой праздник: как прошла встреча с читателями

Мой праздник: как прошла встреча с читателями

Мой праздник: как прошла встреча с читателями День, к которому я шла 3 месяца. В начале лета пришла идея встречи. Несколько раз откладывала движения в эту сторону: кому это надо?…
Всемирный день арбуза: польза и вред

Всемирный день арбуза: польза и вред

Всемирный день арбузаНачинается сезон арбузов. И хочется и колется.Бабушка рассказывала, как в 70х она ездила в санаторий в Узбекистан, получила путевку в колонии, где работала. Местный врач выписал арбуз с…
Ранние признаки менопаузы: как распознать и что делать

Ранние признаки менопаузы: как распознать и что делать

Ранние звоночки менопаузы Хочется на вашем пути подстелить соломки, помочь обойти острые углы, не провалиться в менопаузу неожиданно, я знаю, как это важно. Ведь за заботами и делами, в погоне…

Кофе и л-тироксин: можно ли сочетать?

Кофе и л-тироксин: стоит ли волноваться? Вижу несколько комментариев, что кофе и л-тироксин нельзя сочетать? Альбина, это правда? Вижу несколько комментариев, что кофе и л-тироксин нельзя сочетать? Альбина, это правда?…
Климакс: Гормональная терапия – за и против

Климакс: Гормональная терапия – за и против

Климакс: Гормональная терапия – за и против Можно ли обойтись без гормональной терапии в климаксе? Конечно. Это только способ компенсировать дефицит эстрогенов, которые закончили вырабатываться. А вот нужно ли делать…

Отчет о встрече и полезный пост

Впечатления от встречи и анонсУтром проснулась и поняла...Вчера на встрече было не 30 человек, а каждая из вас, кто читает меня в этом канале. Это было невероятно! Я чувствовала вашу…