Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Повтор прямого эфира: Как не набирать вес после 35, 45 и 50 лет

Прямой эфир не сохранился Расстроилась ли я? Скорее удивилась. Ведь на кнопку «запись» я нажала в первую очередь, предвидя, что информация будет ценной и полезной для многих. Не знаю, почему…
Опубликовано вСоветы от докторов

Секреты калорийности завтрака: делимся опытом

Подскажите пожалуйста ,плюс минус на сколько кал у вас завтрак? Подскажите пожалуйста, плюс-минус на сколько калорий у вас завтрак? Знаете, я тут недавно задумалась о своем рационе, особенно о первом…
Как не набирать вес после 35, 45 и 50 лет: прямой эфир
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Как не набирать вес после 35, 45 и 50 лет: прямой эфир

Прямой эфир: «Что делать, чтобы не набирать вес после 35, 45 и 50 лет?» Через час встречаемся на прямом эфире, где обсудим: какие факторы в разном возрасте способствуют набору веса;…
Здоровый и красивый завтрак: секреты идеального утра
Опубликовано вСоветы от докторов

Здоровый и красивый завтрак: секреты идеального утра

Сегодня хочу говорить про завтраки и всё вокруг них, поэтому для начала вот вам мой: хлеб, сыр, масло, йогурт и фрукты. Знаете, утро – это такое волшебное время, когда можно…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Хроническое воспаление: как определить по анализам и симптомам

Как определить хроническое воспаление по анализам? Согласитесь, мало кто любит непрошеных гостей. Вот и наша иммунная система «атакует» всех «чужих и незваных» — это и есть воспаление. Боль, отек, температура,…