Индивидуальное сопровождение: не упустите свой шанс

Индивидуальное сопровождение: не упустите свой шанс

Сейчас буду ругаться! Я только недавно писала об этом. И, честно говоря, мне даже немного стыдно, что приходится возвращаться к этой теме снова. Но, видимо, еще не все услышали, не…
Секреты вкусных и полезных салатов: от майонеза до суперфудов

Секреты вкусных и полезных салатов: от майонеза до суперфудов

Из полезных советов: Отмеряйте майонез ложками, перемешивайте и потом смотрите, достаточно или нет. Это действительно гениальный лайфхак для контроля калорий и сохранения стройности! Не переборщите с жирностью, ведь здоровье и…
Марафон здоровья: что дальше и как продолжить путь к лучшей жизни

Марафон здоровья: что дальше и как продолжить путь к лучшей жизни

Марафон закончился, что будет дальше? Горжусь всеми, кто был на всех эфирах, делал заметки и не стеснялся задавать вопросы в комментариях. Спасибо вам за приятные отзывы, их много, но я…
Запись эфира: Как сохранить молодость и отодвинуть менопаузу

Запись эфира: Как сохранить молодость и отодвинуть менопаузу

Запись третьего, самого важного эфира «Как сохранить молодость и отодвинуть менопаузу» Я планировала сделать запись вчерашнего эфира, за который меня так благодарили девочки. Это было действительно ценное обсуждение, полное практических…
Развенчиваем мифы о менопаузе: что нужно знать каждой женщине

Развенчиваем мифы о менопаузе: что нужно знать каждой женщине

Топ-3 мифа о менопаузе Все «острые» темы обрастают мифами… Конечно, тема менопаузы и климакса не стала исключением. Развею 3 самых частых мифа, которые я услышала от учиниц на индивидуальном сопровождении.…
Присоединяйтесь к марафону: успейте начать, даже если пропустили старт

Присоединяйтесь к марафону: успейте начать, даже если пропустили старт

Как присоединиться к марафону, если все пропустила? Последний в этом году марафон стартовал вчера, но ты еще успеешь к нам присоединиться. Это не повод отказываться от своей мечты о лучшей…
Бесплатный марафон: Продли молодость и отодвинь менопаузу

Бесплатный марафон: Продли молодость и отодвинь менопаузу

Через час первый эфир Ровно в 19:00 стартует первый эфир марафона. Этот прямой эфир станет отправной точкой нашего увлекательного путешествия, полного ценных знаний и практических советов. Это последняя возможность в…
Оливье: Мифы и реальность для здоровья и красоты

Оливье: Мифы и реальность для здоровья и красоты

Оливье - ад диетолога? Только если диетолог очень плохо учился 🙂 А может, просто не знает всей прелести этого культового салата! Оливье, этот символ праздничного стола, часто вызывает жаркие споры:…
Здоровье после 40: Индивидуальный подход вместо универсальных решений

Здоровье после 40: Индивидуальный подход вместо универсальных решений

Здоровье после 40: Индивидуальный подход вместо универсальных решений Осень. Белья горы, тем более у большой семьи с грудничком. У меня давно в хозяйстве водится сушильный автомат, появился и после переезда…