Климакс: больше, чем просто приливы

Приливы — сигнал старения? Знаю, как раздражает ощущение, будто ты «мокрая мышь». В тайне менять одежду, открывать окна, выбегать из автобуса на остановку раньше, потому что жарко настолько, что готова…
Онлайн-сессия вопросов и ответов: задавайте свои вопросы!

Онлайн-сессия вопросов и ответов: задавайте свои вопросы!

Онлайн-сессия вопросов и ответов Девочки, давно не было этой рубрики! Задавайте свои вопросы, сегодня буду отвечать на них с 14:00 до 15:00 по МСК. Это отличная возможность получить ответы на…
10000 шагов: миф или реальность для здоровья?

10000 шагов: миф или реальность для здоровья?

Обязательно ли ходить 10.000 шагов в день? Обязательно ли ходить 10.000 шагов в день? 🤔 Это, пожалуй, один из самых популярных вопросов, который волнует многих, кто стремится к здоровому образу…

Как не попасться мошенникам: защита от обмана

Как не попасться мошенникам Их примерная схема: Отслеживают комментарии в моем блоге и пишут вам от моего лица. Общаются, как врач, задают вопросы про сон, про менструации, про приливы. Спрашивают…
Как вернуть менструации: прямой эфир

Как вернуть менструации: прямой эфир

Прямой эфир: «Как вернуть менструации?» Изменилось время эфира, он пройдет сегодня в 18:00 часов по МСК На эфире мы подробно разберем актуальные вопросы, касающиеся женского здоровья и репродуктивной системы. Вы…
История спасения: как справиться с тревогой за рулем и найти доброту

История спасения: как справиться с тревогой за рулем и найти доброту

Когда за рулем трясутся руки, а сзади «вой». История моего спасения Поехали мы с малышкой в новый для нас медицинский центр. Район не знакомый, навигаторы у нас обычно «молчат», маршрут…

Стихотворение «Ты тоже родился в России» Маргариты Агашиной

Маша читает стихотворение Маргариты Агашиной — «Ты тоже родился в России», в честь праздника Великой Победы.Будем рады вашей поддержке в качестве знака внимания.📱 Telegram: https://t.me/AURORACOMRUМаша читает стихотворение Маргариты Агашиной —…
Перекусы: польза для здоровья, фигуры и красоты

Перекусы: польза для здоровья, фигуры и красоты

Правда ли, что нужно убирать перекусы из рациона, чтобы быть здоровым/худеть? Нет, перекусы допустимы в рационе даже людям, больным сахарным диабетом. Главное, чтобы их не было слишком много и это…